ÇİFTLERDE BİLİŞSEL ESNEKLİK DÜZEYİ VE İLİŞKİ DOYUMU ÜZERİNE BİR DERLEME ÇALIŞMASI

Bu çalışma, çiftlerin bilişsel esneklik düzeylerinin ilişki doyumu üzerindeki etkisini inceleyen bir derleme çalışmasıdır. Bilişsel esneklik, bireylerin beklenmedik veya yeni durumlara uyum sağlama ve farklı çözüm yolları geliştirme becerisini ifade eder. Romantik ilişkilerde ise çiftlerin karşılaştıkları sorunlara farklı açılardan bakabilme, esnek çözüm yolları üretebilme ve değişen durumlara uyum sağlayabilme yeteneği sunar. Bu da çiftlerin duygusal bağlarını güçlendirerek ilişki doyumunu artırır. Literatür incelemesi, bilişsel esnekliği yüksek bireylerin ilişkilerinde daha uyumlu, açık ve çözüm odaklı yaklaşımlar sergilediklerini göstermektedir. Sonuçlar, bilişsel esnekliğin ilişki doyumu üzerinde olumlu etkileri olduğunu ortaya koymaktadır. Bu doğrultuda, bilişsel esnekliğin geliştirilmesine yönelik psikolojik müdahaleler ve eğitim programlarının artırılması önerilmektedir. Gelecekteki araştırmaların, bu ilişkiyi daha kapsamlı değerlendirmek için nitel ve nicel yöntemleri bir arada kullanması gerektiği vurgulanmaktadır.