SPORCU VE SEDANTER ERKEKLERDE 18-30 YAŞ PERİYODUNUN KUVVET, ANAEROBİK GÜÇ VE ESNEKLİK ÜZERİNE ETKİLERİ

Authors : Cem Sinan ASLAN, Hürmüz KOÇ, Yusuf KÖKLÜ

Pages : 48-53

View : 17 | Download : 13

Publication Date : 2011-03-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Daha önce yapılan çalışmalarda, insanın kuvvet ve diğer özellikler açısından en üst düzeye ulaştığı yaş aralığının 18 – 30 yaş arası olduğu belirtilmiştir. Bu çalışmada amaç, 18 – 30 yaş arası sporcu ve sedanter erkeklerin kuvvet, anaerobik güç ve esneklik özelliklerinin belirlenerek, bu yaş aralığının başlangıcı ile sonunda bulunan kişiler arasında bu özellikler açısından fark olup olmadığının tespit edilmesidir. Araştırma kapsamında, 18–30 yaş arası spor yapan ve yapmayan insert ignore into journalissuearticles values(sedanter); toplam 52 erkek gönüllüden ölçüm alındı. Araştırma bu bireylerden elde edilen veriler ile sınırlandırıldı. Tanımlayıcı bir araştırma olup, kesitsel özellik taşımaktadır. Katılımcılar, 19 yaş ortalamasına sahip insert ignore into journalissuearticles values(n=18); “Küçük Yaş Sporcu Grubu insert ignore into journalissuearticles values(KYSG);”, 28 yaş ortalamasına sahip insert ignore into journalissuearticles values(n=18); “Büyük Yaş Sporcu Grubu insert ignore into journalissuearticles values(BYSG);”, 18 yaş ortalamasına sahip insert ignore into journalissuearticles values(n=8); “Küçük Yaş Sedanter Grup insert ignore into journalissuearticles values(KYSEG);” ve 28 yaş ortalamasına sahip insert ignore into journalissuearticles values(n=8); “Büyük Yaş Sedanter Grup insert ignore into journalissuearticles values(BYSEG);” olmak üzere dört gruba ayrıldı, bacak kuvveti, anaerobik güç ve esneklik ölçümleri yapıldıktan sonra gruplardan elde edilen veriler sedanter ve sporcu gruplar için ayrı ayrı karşılaştırıldı. Elde edilen veriler değerlendirilmesinde bağımsız gruplarda t testi kullanıldı, anlamlılık düzeyi p<0.05 DOıQGı 6RQXo RODUDN VSRUFX JUXSODU DUDVıQGD \Dş açısından anlamlı fark varken, seçilmiş diğer parametreler açısından anlamlı bir fark yoktur, Ayrıca sedanter gruplar arasında yaş, vücut ağırlığı ve esneklik açısından anlamlı bir fark varken, boy, bacak kuvveti ve anaerobik güç açısından anlamlı bir farkın olmadığı görüldü
Keywords : Yaş, kuvvet, anaerobik güç, esneklik