Gebe Kadınların Egzersiz Bilgisi Düzeyi ve Etkileyen Faktörler

Authors : Merve Uygun Uysal, Kerime Derya Beydağ

Pages : 129-136

Doi:10.48071/sbuhemsirelik.1637386

View : 100 | Download : 84

Publication Date : 2025-08-12

Article Type : Research Paper

Abstract :Giriş: Gebeliğe uygun egzersiz alışkanlıklarının kazandırılmasıyla gebelik döneminde ve sonrasında sedanter yaşam tarzı ortadan kaldırılabilmektedir. Amaç: Bu araştırma, gebelerin egzersizle ilgili bilgi düzeylerini ve bilgi düzeyine etki eden faktörleri belirlemek amacıyla yapılmıştır. Yöntem: Tanımlayıcı tipteki bu araştırma, 1 Ekim 2023- 1 Nisan 2024 tarihleri arasında, Kocaeli ilindeki bir hastanenin Kadın Hastalıkları ve Doğum Polikliniğine başvuran 255 gebe kadın ile gerçekleştirilmiştir. Araştırma verileri, Tanıtıcı Bilgi Formu ve Gebelikte Egzersiz Bilgisi Ölçeği ile elde edilmiştir. Verilerin analizinde sayı, yüzde, ortalama, standart sapma ve çoklu doğrusal regresyon modeli kullanılmıştır. Bulgular: Araştırmaya katılan gebelerin %18’i gebelik öncesinde spor/egzersiz yaptığını, gebelerin %35,7’si ise gebelik döneminde haftalık düzenli egzersiz yaptığını belirtmektedir. Gebelikte Egzersiz Bilgisi Ölçeği puanlarının ortalaması 49,32 ± 9,23’tür. Gebelerden 25-34 yaş grubunda ve üniversite mezunu olan, gebelikteki fiziksel değişikliklerin günlük yaşamına etkisi orta olanların, gebelik sürecinde günlük yaşamında aktivite durumu orta yoğun ve şiddetli yoğun olanların egzersiz bilgi düzeyleri daha yüksektir (p < 0,05). Sonuç: Gebelerin egzersiz bilgi düzeyleri orta düzeyin üzerindedir. Gebelik döneminde meydana gelen fizyolojik değişikliklere adaptasyonun sağlanması ve gebeliğe uyumun artırılması hedeflenerek gebelerin doğum öncesi bakım ve egzersizler konusunda bilinçlendirilmesi önerilmektedir.
Keywords : Egzersiz, fiziksel aktivite, gebe kadın

ORIGINAL ARTICLE URL