Sportif Eğitimlerin Fiziksel ve Sportif Gelişime Etkisi
Authors : Zafer ALKURT
Pages : 149-158
Doi:10.17134/sbd.34908
View : 37 | Download : 17
Publication Date : 2012-06-01
Article Type : Research Paper
Abstract :Bu çalışmanın amacı; yaşamları boyunca yoğun ve sistemli çalışmalarla antrenman yapmamış, belirgin spor geçmişi olmayan bireylerin insert ignore into journalissuearticles values(sedanter); 10 haftalık beden eğitimi ve spor faaliyetlerine tabii tutulmasıyla gerçekleşecek, fiziksel ve sportif performanslarının düzeyleri araştırılmasıdır. Çalışma gurubu; antrenman geçmişi olmayan farklı meslek gruplarına ait, 139 insert ignore into journalissuearticles values(yaş 23.5±1,0 yıl, boy; 175,3±5,4 cm ve vücut ağırlığı; 75,6±7,9 kg); sedanter insert ignore into journalissuearticles values(SDT); ve fiziksel olarak aktif düzenli olarak her gün en az 1 saat spor yapan fiziksel aktif insert ignore into journalissuearticles values(Kİ); bireylerden insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla; 26,5±3,1 yıl, 177,3±5,1 cm, 72,9±6,6 kg); oluşturuldu insert ignore into journalissuearticles values(N=254);. Fiziksel ölçümlerde antropometrik testler uygulanırken, sportif testler için; barfikste kol çekme, iki dakika süreli mekik çekme, şınav çekme, line drill insert ignore into journalissuearticles values(mekik koşusu); ve 1500 metre koşusu uygulandı. Çalışmadan elde edilen sonuçlara göre; yoğun sportif eğitim faaliyetlerinin, SDT ve Kİ katılımcıların hem beden kitle indeksleri ve vücut yağ yüzdelerine hem de sportif başarı performans düzeylerine önemli etkisi olduğu saptandı insert ignore into journalissuearticles values(pKeywords : Sedanter, Spor, Performans, Test, Antropometri
ORIGINAL ARTICLE URL