Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi

Authors : Mehmet GÖKTEPE, Erdil DURUKAN, Erdem ÇÖTEN

Pages : 54-61

Doi:10.25307/jssr.548358

View : 23 | Download : 12

Publication Date : 2019-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı, futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, müsabaka hız parametreleri üzerine etkisinin belirlenmesidir. Çalışmaya, Türkiye Futbol Federasyonu 2016-2017 sezonu bölgesel amatör futbol liginde bulunan 1926 Bulancakspor Kulübü’nde lisanslı olarak futbol oynayan toplam 20 erkek insert ignore into journalissuearticles values(Yaş 21.76±1.75, vücut ağırlığı 69.04±9.10, boy uzunluğu 177.47±4.05); dahil edilmiştir. Çalışmada; sporcuların hız parametrelerini belirlemek amacı ile insert ignore into journalissuearticles values(Polar team Pro v.2.0.); GPS alt yapılı cihaz kullanılarak 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı. Daha sonra futbolculara rutin antrenman programlarına ek olarak 4 hafta sürecek şekilde haftada 3 gün paraşüt destekli hız antrenman programı uygulandı.  4 hafta sonunda yine 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı ve çalışma sonlandırıldı. İstatistiksel değerlendirme SPSS 22.0 programı kullanılarak yapıldı. Ön test ve son testten elde edilen değerler, Shapiro-Wilk testi ile normallik dağılımına bakıldıktan sonra Wilcoxon İşaretli Sıralar testi yardımı ile istatistiksel olarak karşılaştırılmıştır. Çalışmaya katılan futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenman programının, hız parametrelerinden; insert ignore into journalissuearticles values(7.00-10.99, 24.00≥km/h); koşu hızında kat edilen mesafe insert ignore into journalissuearticles values(KEM); insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerine, maksimum hız ve sprint sayılarına istatistiksel olarak anlamlı bir etkisinin olduğu insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Ayrıca insert ignore into journalissuearticles values(3.00-6.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m);, insert ignore into journalissuearticles values(11.00-14.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m);, insert ignore into journalissuearticles values(15.00-23.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerine ve ortama hız değerlerine istatistiksel olarak anlamlı düzeyde etki etmediği tespit edilememiştir insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, hız parametrelerinden; sprint sayısı, maksimum hız ve insert ignore into journalissuearticles values(7.00-10.99, 24.00≥km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerini önemli ölçüde arttırdığını, ortama hız, insert ignore into journalissuearticles values(3.00-6.99, 11.00-14.99, 15.00-23.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerinde ise etkisi olmadığı söylenebilir.
Keywords : Futbol, hız, paraşüt destekli hız, antrenman