Journal article
Futbolculara Uygulanan Paraşüt Destekli Hız Antrenmanlarının, Müsabaka Hız Parametreleri Üzerine Etkisi
Abstract
Bu araştırmanın amacı, futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, müsabaka hız parametreleri üzerine etkisinin belirlenmesidir. Çalışmaya, Türkiye Futbol Federasyonu 2016-2017 sezonu bölgesel amatör futbol liginde bulunan 1926 Bulancakspor Kulübü’nde lisanslı olarak futbol oynayan toplam 20 erkek insert ignore into journalissuearticles values(Yaş 21.76±1.75, vücut ağırlığı 69.04±9.10, boy uzunluğu 177.47±4.05); dahil edilmiştir. Çalışmada; sporcuların hız parametrelerini belirlemek amacı ile insert ignore into journalissuearticles values(Polar team Pro v.2.0.); GPS alt yapılı cihaz kullanılarak 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı. Daha sonra futbolculara rutin antrenman programlarına ek olarak 4 hafta sürecek şekilde haftada 3 gün paraşüt destekli hız antrenman programı uygulandı. 4 hafta sonunda yine 90 dk süre ile müsabaka yaptırıldı ve çalışma sonlandırıldı. İstatistiksel değerlendirme SPSS 22.0 programı kullanılarak yapıldı. Ön test ve son testten elde edilen değerler, Shapiro-Wilk testi ile normallik dağılımına bakıldıktan sonra Wilcoxon İşaretli Sıralar testi yardımı ile istatistiksel olarak karşılaştırılmıştır. Çalışmaya katılan futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenman programının, hız parametrelerinden; insert ignore into journalissuearticles values(7.00-10.99, 24.00≥km/h); koşu hızında kat edilen mesafe insert ignore into journalissuearticles values(KEM); insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerine, maksimum hız ve sprint sayılarına istatistiksel olarak anlamlı bir etkisinin olduğu insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Ayrıca insert ignore into journalissuearticles values(3.00-6.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m);, insert ignore into journalissuearticles values(11.00-14.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m);, insert ignore into journalissuearticles values(15.00-23.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerine ve ortama hız değerlerine istatistiksel olarak anlamlı düzeyde etki etmediği tespit edilememiştir insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Futbolculara uygulanan paraşüt destekli hız antrenmanlarının, hız parametrelerinden; sprint sayısı, maksimum hız ve insert ignore into journalissuearticles values(7.00-10.99, 24.00≥km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerini önemli ölçüde arttırdığını, ortama hız, insert ignore into journalissuearticles values(3.00-6.99, 11.00-14.99, 15.00-23.99 km/h); KEM insert ignore into journalissuearticles values(m); değerlerinde ise etkisi olmadığı söylenebilir.
Keywords
59 views · 13 downloads
