Dış Mekân Spor Aletlerinin Fiziksel Aktivite, Sağlık ve Ergonomik Açıdan Değerlendirilmesi

Authors : Nasuh Evrim ACAR, Latif AYDOS

Pages : 220-232

Doi:10.25307/jssr.908565

View : 21 | Download : 7

Publication Date : 2021-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma, insanların fiziksel aktivite, sağlık ve ergonomik açıdan dış mekân spor aletlerini kullanma deneyimlerini belirlemeyi amaçlamaktadır. Bu çalışma kapsamında Ankara Çankaya Belediyesi’ne ait dış mekân spor alanı bulunan 20 parka fiziksel aktivite yapmak amacıyla gelen bireylere insert ignore into journalissuearticles values(94 kadın, 99 erkek toplam 193 katılımcı);, 4 dakikayı geçmeyen toplam 13 sorudan oluşan yüz yüze görüşme yöntemi ile anket çalışması yapılmıştır. Bireylerin çoğunluğunun insert ignore into journalissuearticles values(%65,28); 46-60 dakikasını spora ayırdığı belirlenmiştir. Katılımcıların %60’nın uzman eşliğinde spor yapmak istediği, ancak uzman eşliğinde spor yapma durumu ile eğitim durumu arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişkinin bulunmadığı insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05); tespit edilmiştir. Cinsiyetler ile kullanılan bazı spor aletleri arasında anlamlı bir fark olduğu görülmüştür insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Bireylerin tamamı insert ignore into journalissuearticles values(193 kişi); kullandıkları aletleri vücutlarında belli bölgelerinin çalıştırdığını düşündükleri için tercih ettiklerini belirtmiştir. Katılımcıların %12,4’ü gittiği dış mekân spor alanlarında sakatlık geçirmiş olup, bu sakatlanmaların en çok bacak bölgesinde insert ignore into journalissuearticles values(%37,5); olduğunu belirtmişlerdir. Ancak bu sakatlık durumunun yaş, eğitim durumu ve spora ayrılan süreyle aralarında anlamlı bir ilişki bulunamamıştır insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Bu alanların ergonomik açıdan tercih sebepleri incelendiğinde; Ulaşım insert ignore into journalissuearticles values(4,53 puan);, konum insert ignore into journalissuearticles values(4,36 puan); ve temizliğin insert ignore into journalissuearticles values(4,22 puan); bireylerin kullandıkları dış mekân spor alanlarını değerlendirme önemli kriterler olduğu tespit edilmiştir. Dış mekân spor alanları birçok açıdan kullanıcılar tarafından tercih edilmektedir. Bu alanların her yaşa uygun egzersiz aletleri ile ergonomik açıdan uygun tasarlanması, yürüyüş yollarının birçok alternatifle zenginleştirilmesi, uzmanlar eşliğinde bireylere bu alanlarda egzersiz yapma imkânı sunulması ucuz maliyetli bir yatırım olmakla birlikte sağlıklı toplum yetiştirilmesi açısından çok değerli bir adım olacağı düşünülmektedir.
Keywords : Fiziksel aktivite, Sağlık, Dış mekan, Spor aletleri, Ergonomi