MENSTRUAL DÖNGÜ FAZLARININ TEKRARLI SPRİNT PERFORMANSI VE AKTİF TOPARLANMA ESNASINDA KANDAN LAKTİK ASİTİN UZAKLAŞTIRILMA HIZINA ETKİSİ.

Authors : Tahir HAZIR, Bircan AKDOĞAN, Caner AÇIKADA

Pages : 115-123

View : 19 | Download : 10

Publication Date : 2011-06-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı, menstrual döngünün tekrarlı sprint performansına ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine etkisini araştırmaktır. Düzenli menstrual active recovery following to the repeated sprint test. döngüye sahip insert ignore into journalissuearticles values(menstruasyon gün sayısı = 29.5 r 3.0 gün); 11 sağlıklı kadın sporcuya insert ignore into journalissuearticles values(yaş = 21.3 r 1.9 yıl, boy = 167.4 r 9.11 cm); menstrual döngünün mid-foliküler insert ignore into journalissuearticles values(MF); ve luteal fazarında insert ignore into journalissuearticles values(LF); antropometrik ölçümlerden sonra mekanik bisiklet ergometresinde vücut at the external load corresponding to 10% of the body ağırlıklarının % 10’una karşılık gelen dış dirence karşı weight during mid-follicular insert ignore into journalissuearticles values(MF); and mid-luteal phases 5 x 6 sn sprint uygulanmıştır. Sprint testini takiben reserv kalp atım hızının %40’ında uygulanan aktif toparlanma esnasında laktik asitin kandan eliminasyon hızı ölçülmüştür. Menstrual döngünün fazlarında vücut ağırlığı insert ignore into journalissuearticles values(MF = 62.27 r 8.36 kg, LF = 62.26 r 8.42 kg );, vücut yağ yüzdesi insert ignore into journalissuearticles values(MF = % 21.43 r 3.19, LF = % 21.05 r 3.29);, yağsız vücut kitlesi insert ignore into journalissuearticles values(MF = 48.83 r 6.31 kg, 49.10 r 6.50 kg); benzer bulunmuştur insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Ayrıca, MF ve LF’de ölçülen 5 x 6 saniye tekrarlı sprint zirve güç insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla 13.44 r 1.86 W/kg ve 13.55 r 2.00 W/kg);, toplam güç insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla 62.77 r 8.03 W/kg ve 62.14 r 8.41 W/kg); ve güç kaybı insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla % 5.53 r 2.22 ve % 6.56 r 2.69); değerleri arasında anlamlı fark saptanmamıştır insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. MF ve LF’de aktif toparlanma esnasında laktik asitin kandan uzaklaştırılma eğrilerinin eğimleri insert ignore into journalissuearticles values(MF = -0.19 r 0.05, LF= -0.19 r 0.06); farklı değildir insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Aynı şekilde her iki fazda ölçülen zirve laktik asit konsantrasyonlarının yarıya inme süreleri de benzer bulunmuştur insert ignore into journalissuearticles values(MF = 14.19 r 3.79 dk, LF = 14.39 r 2.36 dk); insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Bu araştırmanın sonuçları, menstrual döngü fazlarının tekrarlı sprint performansı ve sonrasında aktif toparlanma esnasında laktik asidin kandan uzaklaştırılma hızı üzerine olumsuz bir etkisi olmadığını göstermiştir
Keywords : Menstrual döngü, Tekrarlı sprint, Zirve güç, Laktik asit, Aktif toparlanma