KUVVET ANTRENMANININ VÜCUT KOMPOZİSYONU VE BAZI HORMONLAR ÜZERİNE ETKİSİ.

Authors : Sultan HARBİLİ, Ufuk ÖZERGİN, Erbil HARBİLİ, Hasan AKKUŞ

Pages : 64-76

View : 20 | Download : 9

Publication Date : 2005-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada, genç hentbol oyuncularında 6 haftalık kuvvet antrenmanının vücut kompozisyonu, Total tiroksin insert ignore into journalissuearticles values(TT4);, büyüme hormonu insert ignore into journalissuearticles values(BH);, total testosteron insert ignore into journalissuearticles values(TT); ve insülin hormonları üzerine olan etkisi araştırılmıştır. Araştırmaya yaşları 19.25 ± 1.77 yıl, boyları 181.68± 8.73 cm ve vücut ağırlıkları 71.00 ± 10.15 kg olan 17 erkek hentbolcu sezon sonunda katıldı. Çalışma grubuna 6 hafta boyunca birer gün arayla 6 tekrar maksimal insert ignore into journalissuearticles values(6 TM); kuvvet antrenmanı uygulandı. Tek bir antrenman dozunun etkisi ile 6 haftalık antrenmanın gerek bazalve gerekse antrenman sonrası hormon değerlerine etkisini ortaya koyabilmek için antrenmanperiyodunun ilk antrenmanı öncesi ve sonrası ile periyodun son antrenmanı öncesi ve sonrası kan örnekleri alınarak radioimmünoassay insert ignore into journalissuearticles values(RİA); yöntemi ile hormon seviyeleri tespit edildi. Antrenman periyodunun başlangıcında ve sonunda vücut kompozisyonu ve bacak, sırtve pençe kuvvet değerleri ölçüldü. Çalışma periyodunun gerek ilk ve gerekse son antrenmanında TT4, BH ve TT salınımında artış insert ignore into journalissuearticles values(P0.05);. Kuvvet antrenmanı periyodu sonrası vücut ağırlığında değişim olmaksızın vücut yağ yüzdesinde azalma, yağsız vücut kütlesinde artış gözlemlendi insert ignore into journalissuearticles values(P
Keywords : Strength training, Total testosterone, Growth hormone, Total thyroxine, Insulin, Body composition