Tekerlekli Sandalye Basketbol Oyuncularında Core Kas Dayanıklılığı ile Aerobik Kapasite, Hız, Çeviklik ve Spora Özgü Beceriler Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Authors : Musa DORUK, Rüstem MUSTAFAOĞLU, Abdurrahim YILDIZ, Mehmet ÖZTÜRK

Pages : 96-106

Doi:10.17644/sbd.530004

View : 22 | Download : 11

Publication Date : 2019-11-07

Article Type : Research Paper

Abstract :Çalışmanın amacı, tekerlekli sandalye basketbol oyuncularında core kas dayanıklılığı ile aerobik kapasite, hız, çeviklik ve spora özgü becerileri arasındaki ilişkiyi incelemekti. Çalışmaya tekerlekli sandalye basketbol liglerinde en az 1 yıl basketbol oynayan, tekerlekli sandalye sporuna özgü sınıflandırma puanları 2.5 ve üzerinde olan, akut yaralanması olmayan 27 oyuncu insert ignore into journalissuearticles values(yaş ortalamaları 31.78±8.19 yıl, beden ağırlığı ortalamaları 74.48±11.37 kg, oturma yüksekliği ortalamaları 93.67±6.08 cm); dahil edildi. Sporcuların core kas dayanıklılığı Gövde Fleksiyon Dayanıklılığı Testi, Gövde Ekstansiyon Dayanıklılığı Testi ve Fleksiyon-Rotasyon Gövde Dayanıklılığı Testi ile değerlendirildi. Aerobik kapasiteleri 6 Dakika Dayanıklılık Yarış Testi ile hızları 5 Metre Sprint Testi ve 20 Metre Sprint Testi ile, çeviklikleri Top Toplama Testi ile, spora özgü becerileri ise Slalom Testi ve Topla Slalom Testi ile saha içinde değerlendirildi. Gövde rotator kas dayanıklılığı ile aerobik kapasite insert ignore into journalissuearticles values(r=0.67; p<0.05);, hız insert ignore into journalissuearticles values(r=-0.58; p<0.05);, çeviklik insert ignore into journalissuearticles values(r=-0.72; p<0.05); ve spora özgü beceriler insert ignore into journalissuearticles values(r=-0.55; p<0.05); arasında istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğu bulundu. Ayrıca, gövde fleksör kas dayanıklılığı ile hız insert ignore into journalissuearticles values(r=-0.38; p<0.05); ve aerobik kapasite insert ignore into journalissuearticles values(r=0.39; p<0.05); arasında da istatistiksel olarak anlamlı bir ilişki olduğu bulundu. Çalışmamızın sonuçlarına göre core kas dayanıklılığı ile tekerlekli sandalye basketbola özgü beceriler ve saha içi performans arasında ilişki olduğu görüldü. Sporcuların antrenman programlarına core kaslarına yönelik egzersizlerin dahil edilmesinin saha içi fiziksel performans gelişimlerine katkıda bulunacağı düşüncesindeyiz.
Keywords : Tekerlekli sandalye basketbol, Core kas dayanıklılığı, Hız, Aerobik kapasite, Spora özgü beceriler