Ev Hanımlarının Fiziksel Aktivite Şiddeti ve Alanlarına Göre Enerji Harcaması, Adım Sayısı ve Oturma Süresi

Authors : Serhat SAĞINÇ, Necip DEMİRCİ, Ayda KARACA

Pages : 54-68

Doi:10.17644/sbd.705795

View : 14 | Download : 9

Publication Date : 2020-06-26

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı Ankara ilinde ikamet eden ev hanımlarının farklı fiziksel aktivite insert ignore into journalissuearticles values(FA); şiddetlerine ve alanlarına göre harcadıkları enerji, adım sayısı ve oturma sürelerinin yaş, medeni durum, eğitim ve gelir düzeylerine göre incelenmesidir. Araştırmaya 18-65 yaşları arasında toplam 311 ev hanımı katılmıştır. Tüm katılımcıların enerji harcamaları ve oturma süreleri Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi-Uzun Form insert ignore into journalissuearticles values(UFAA-UF); ile değerlendirilmiş, 60 ev hanımının adım sayısı ActiGraph wGT3X-BT ile ölçülmüştür. Verilerin analizinde normal dağılan verilerin ortalamaları arasındaki farkı incelemek için t testi ve Tek Yönlü Varyans Analizi kullanılmıştır. Normal dağılmayan verilerin ortalamaları arasındaki farkın anlamlılığını test etmek için Mann-Whitney U testi ve Kruskal Wallis Varyans Analizi uygulanmıştır. Ev hanımlarının orta şiddetli aktiviteler için harcadığı enerjinin insert ignore into journalissuearticles values(MET-dk/hafta);, yürüyüş ve yüksek şiddetli aktivitelerden fazla insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla: 1410.01±818.73; 710.66±677.17; 81.80±400.64);, ev aktiviteleri için harcadığı enerjinin, aktif ulaşım ve serbest zaman aktivitelerinden fazla olduğu insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla:1367.82±838.90; 502.64±416.45; 332.00±605.86); görülmüştür. Oturma süreleri 3546.55±672.65 dk/hafta olarak bulunmuştur. UFAA-UF sonuçlarına göre ev hanımlarının %2.3’ü düşük, %64.6’sı orta ve %33.1’i yüksek FA düzeyindedir. Ev hanımlarının %95`i bir günde minimum 7500 adım, %76.6`sı bir günde minimum 10000 adım atmıştır. Katılımcıların bir günde ortalama 12057.38±2787.34 adım attığı saptanmıştır. Katılımcıların günlük ortalama adım sayıları bakımından yaş, medeni durum, eğitim ve gelir düzeylerine göre anlamlı düzeyde fark saptanmamıştır insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Sonuç olarak; çalışmaya katılan ev hanımlarının neredeyse tamamı orta ve yüksek şiddette fiziksel aktivite düzeyini, dörtte üçü önerilen düzeyde adım sayısını karşılamaktadır.
Keywords : Fiziksel Aktivite, Adım Sayısı, Oturma Süresi, Ev Hanımları