Taekwondo Sporcularında Aerobik Yorgunluğun Vuruş Tekniği Üzerine Etkileri

Authors : Göksu BAŞTÜRK, Sercan ÖNCEN, Serkan AYDIN

Pages : 162-167

View : 43 | Download : 8

Publication Date : 2019-08-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmada taekwondo sporcularında tüketici egzersiz sonrası meydana getirilen yorgunluğun vuruş tekniği üzerine etkilerinin araştırılması amaçlanmaktadır. Araştırmaya 15 taekwondo sporcusu insert ignore into journalissuearticles values(yaş  15,8 ± 0,74   yıl; boy  166 ± 9,9  cm; vücut ağırlığı  55,4 ± 9,5  kg); gönüllü olarak katılmıştır.  Çalışmada yorgunluğun oluşturulması amacı ile Harward Step Test uygulanmıştır. Taekwondo sporcularının vuruş tekniklerinde meydana gelen farklılıkları incelemek amacıyla zorluk seviyesi giderek artan “Palding Chagi”, “Tolyo Chagi”, “Neryö Chagi” vuruşları test sonlanır sonlanmaz sağ ve sol olmak üzere 5’er tekrarlı olarak uygulanmıştır. Harward Step Test ve Teakwondo vuruşları sırasında sporcuların kardiyovasküler olarak maruz kaldıkları şiddetin belirlenmesi için kalp atım hızlar insert ignore into journalissuearticles values(HR); anlık olarak heart rate monitörü ile insert ignore into journalissuearticles values(Polar V800, Lake Success, NY, USA); izlenmiştir. Araştırmada istatistiksel analiz için SPSS 21.0 paket programı kullanılarak tanımlayıcı istatistik ve bağımsız iki örneklem T-test analizleri gerçekleştirilmiştir. Kadın ve erkek katılımcılar arasında anarobik güç çıktısında anlamlı bir fark oluşmasına insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05); rağmen vuruş yüzdesi üzerinde anlamlı bir fark bulunmamaktadır.   Yorgunluk sonrası uygulanan teakwondaya özgü Palding Chagi, Tolyo Chagi, Neryö Chagi vuruşlarında başarı yüzdeleri sırası ile  % 97,75, % 73,33, % 71 olarak gerçekleşmiştir. Vuruş zorluk seviyesi yükselmesi ve yorgunluğun artmasından kaynaklı olarak başarı oranında %29 lara varan azalma tespit edilmiştir. Teakwondo sporcuları için müsabaka sırasında oluşan yorgunluk sonrası vuruş başarı oranın 4/1 oranında azalması sporcunun müsabakadan puan alma oranınada doğrudan etki yapacağı düşünülmektedir.
Keywords : Taekwondo, Aerobik Yorgunluk

ORIGINAL ARTICLE URL