Polis Memurlarına Uygulanan Özel Antrenmanların Seçilen Fiziksel Performans Parametrelerine Etkisi

Authors : Ozan ESMER

Pages : 69-74

View : 19 | Download : 9

Publication Date : 2020-08-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada Mardin Artuklu İlçe Emniyet Müdürlüğünde çeşitli şubelerde görev yapmakta olan 25 polis memuruna uygulanan 8 haftalık özel antrenmanların yön değiştirmeli sürat ve çeviklik parametreleri üzerine etkisi araştırılmıştır. Verilerin toplanmasında altıgen test, yan yön değiştirme testi, illinois testi ve t-drill test teknikleri kullanılmıştır. Katılımcıların yaş, boy uzunluğu ve vücut ağırlıkları belirlendikten sonra ön testleri yapılmıştır. 8 hafta boyunca çeşitli pliometrik ve yön değiştirmeli koşu antrenman protokolleri uygulandıktan sonra son test ölçümleri yapılmıştır. Katılımcıların altıgen, illinois ve t-drill testleri ilk ve son test değerleri arasında istatistiksel anlam tespit edilmiştir. Yan yön değiştirme testi ilk ve son test değerleri arasında ise herhangi bir anlamlılık bulunmamıştır. Sonuç olarak; polis memurlarına uygulanan 8 haftalık özel antrenman programının seçili fiziksel performans parametreleri üzerinde etkili olduğu belirlenmiştir.
Keywords : Polis Memurları, Yön Değiştirmeli Sürat, Çeviklik, Fiziksel Performans