Elit Genç Rüzgar Sörfçülerinin Fonksiyonel Hareket Yeterliliği ve Denge Performansı

Authors : Meriç ÖDEMİŞ, Onur YALÇIN, Yeliz PINAR

Pages : 56-67

Doi:10.55238/seder.1223070

View : 11 | Download : 9

Publication Date : 2023-03-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı elit rüzgâr sörfçülerinin sakatlık riski ve denge performanslarının incelenmesidir. Çalışmamıza yaş ortalaması 14,90±1,89 insert ignore into journalissuearticles values(yıl); boy ortalaması 162,70±33,25 insert ignore into journalissuearticles values(cm);, beden ağırlık ortalaması 55,78±8,97 insert ignore into journalissuearticles values(kg);, beden kütle indeksi ortalaması 19,63±1,76 insert ignore into journalissuearticles values(kg/m2); olan ve elit düzeyde rüzgâr sörfü yapan 28 sporcu katılmıştır. Sporculara bacak uzunluğu, Balance Error Scoring System insert ignore into journalissuearticles values(BESS);, Y Balance Testi ve Fonksiyonel hareket yeterlilik testi insert ignore into journalissuearticles values(FMS); uygulanmıştır. Katılımcıların FMS ortalamaları 16,21±1,77 olarak tespit edildi. Ayrıca katılımcıların %40’tan fazlasında Anterior-Posteromedial-Posterolateral yönlerinde Y balance reach distance asimetri farklarının 4 santimetrenin üzerinde olduğu belirlenmiştir. Bunun yanında Y balance reach distance asimetri farklarına göre FMS ve BESS verileri karşılaştırıldığında cinsiyetler arasında bir fark görülmedi insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);. Ancak dinamik denge değerlendirmesi olan Y balance reach distances değişkeninde sağ ayak Posterolateral, sağ ayak Composite, sol ayak Anterior ve sol ayak Composite skorlarında erkek ile kadın sporcular arasında anlamlı fark olduğu görülmüştür insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Sonuç olarak kadın sporcuların dinamik denge performanslarının erkek sporculardan daha iyi olduğu ve asimetri farkı fazla olan sporcuların sakatlık riski taşımakta olduğunu söylenebilir. Sakatlık riskinin azaltılması açısından rüzgâr sörfçülerine ekstra olarak kuvvet, denge ve esneklik egzersizlerinin yapılması önerilebilir.
Keywords : Fms, Y balance, Rüzgar sörf, Windsurfing