LEPTİN VE ADİPONEKTİNİN ENERJİ VE EGZERSİZ İLİŞKİSİ

Authors : Duygu DALĞIN, Musa ÇON, Metin ÇENESİZ, Sena ÇENESİZ

Pages : 166-174

Doi:10.17155/omuspd.305531

View : 21 | Download : 20

Publication Date : 2017-07-01

Article Type : Review Paper

Abstract :Dünya sağlık örgütünün belirlemelerine göre gıda çeşitliliği ve alımının kolaylaşması ile birlikte yaşam tarzındaki değişikliler 1980 yılından itibaren obezite insidansını iki katına çıkartmıştır. Obezite de beraberinde kalp damar hastalıklarından, tip II diabete ve ortopedik hastalıklara kadar birçok sağlık sorununu beraberinde getirmektedir. Bu sorunlarla birlikte bu durumdan kurtulmak için yeni arayışlar içine girilmektedir. Egzersizle birlikte vücutta salgılanan hormonlar ve proteinler daha fazla araştırma konusu haline gelmiştir. Trigliseritlerin deposu olarak görülen adipoz doku üzerine yapılan çalışmalar arttıkça bunların bilinmeyen birçok fizyolojik görevlerinin olduğu ortaya çıkmaktadır. Bunlardan leptin ve adiponektin gibi hormonların enerji dengesi ve insulin direnci ile ilgili bağlantıları yapılan çalışmalarla ortaya konulmaktadır. Leptin organizma içindeki yağ stoklarını ve iştahı düzenlemekte, tokluk duygusu yaratmaktadır. Vücuttaki yağ oranı leptin salınmasını doğrudan etkilemektedir. Adiponektin de adipoz dokudan salınan, insulin duyarlılığını artıran, aterosklerozu gerileten, anti-enflamatuar bir hormondur. Her iki hormonunda plazma seviyesi cinsiyet, yaşam şekli ve yaş gibi etkenlerden etkilenebilmektedir. Kısa süreli egzersizlerde değişim ya hiç ya da çok az olmakla birlikte esas uzun süreli yapılan egzersizlerde bu hormonlarda plazma seviyelerinde değişim gözlenmektedir. Yapılan bu derleme ile bu iki hormonun egzersiz ve enerji dengesi ile ilişkileri ortaya konulacaktır.
Keywords : Adiponektin, Egzersiz, leptin