EFFECT OF HIGH INTENSITY INTERVAL TRAINING ON HEART FUNCTIONS AND EFFORT CAPACITIES OF CHILD ATHLETES

Authors : Durmuş Samet KÖSEMEN, Özlem KAYABEY, Abdulkadir BABAOĞLU, Okan TUĞRAL, Deniz DEMİRCİ

Pages : 285-296

Doi:10.17155/omuspd.1176378

View : 20 | Download : 12

Publication Date : 2022-12-27

Article Type : Research Paper

Abstract :Çalışmanın amacı sporcu çocuklarda yoğun aralıklı yüklenmelerin kalp fonksiyonları ve efor kapasitesi üzerine etkisini belirlemektir. Çeşitli futbol kulüplerinde oynayan, yaş ortalamaları 16,8±1,2 yıl olup yaşları 15-18 yıl arasında değişen 19 adölesan futbolcu çalışmaya dahil edildi. Futbolculara 8 hafta, haftanın 3 günü günde 1 saat olacak şekilde yüklenme antrenmanı 250 metreinsert ignore into journalissuearticles values(m);-400 m-650 m-950 m koşu mesafelerinin maksimalleri ile %60-%70-%80 yüklenme şiddeti ile piramidal olarak yaptırıldı. Antrenmanlara katılan sporcular egzersiz öncesi ve sonrası elektrokardiyografi insert ignore into journalissuearticles values(EKG);, ekokardiyografi ve efor testi ile değerlendirildi. İstatistiksel analizlerde ön test ve son test sonuçlarının karşılaştırmalı olarak değerlendirilmesinde bağımlı örneklem t testi kullanıldı. Sol ventriküler kitle insert ignore into journalissuearticles values(LV mass);, sol ventriküler kitle indexi insert ignore into journalissuearticles values(LV mass index);, V6 derivasyonu R dalgası, son testte anlamlı farklı bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. İstirahatteki kalp hızı ve diyastolik kan basıncı değerlerinde istatistiksel olarak anlamlı farklılık vardı insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Efor testinde ise egzersiz süresi son testte anlamlı olarak artmış bulundu insert ignore into journalissuearticles values(sırasıyla 17,2+2,9; 19,6+2 dakika; p<0,001);. Metabolik eşitlik insert ignore into journalissuearticles values(MET); değerlerinde de son testte anlamlı farklılık saptandı. insert ignore into journalissuearticles values(Sırasıyla 20,4+3,1; 22,2+2.5; p<0,01);. Sporcu çocuklarda yoğun aralıklı antrenmanlar sonucunda kalp fonksiyonları ve efor kapasitesinde anlamlı farklılık bulunmuş olup haftada 3 gün, günde 1 saatlik antrenmanlarla bile performansı arttırdığı gösterilmiştir.
Keywords : Yoğun Aralıklı Yüklenme, Sol Ventrikül Kitle İndeksi, Kalp