Fiziksel Aktivite ve Fiziksel Uygunluk Düzeyleriyle Menopoz Belirtileri Arasındaki İlişkinin İncelenmesi

Authors : Derya Acar Bozkurt, Mert Tunar, Caner Çetinkaya, Osman Açıkgöz

Pages : 347-357

Doi:10.17155/omuspd.1708130

View : 35 | Download : 38

Publication Date : 2025-08-20

Article Type : Research Paper

Abstract :Menopoz dönemindeki kadınların yaşam kalitesini etkileyen semptomların azaltılmasında fiziksel aktivite ve fiziksel uygunluk düzeylerinin etkisi üzerine araştırmalar sınırlıdır. Bu çalışmanın amacı, menopoz dönemindeki kadınlarda fiziksel aktivite ve fiziksel uygunluk düzeylerinin menopozal semptomlar üzerindeki etkisini ölçmek ve değerlendirmektir. Araştırma, perimenopozal ve erken postmenopozal dönemde olan 57 kadın üzerinde gerçekleştirilmiştir. Katılımcıların yaş ortalaması 50,79±4,81 yıldır. Fiziksel aktivite düzeyleri günlük adım sayıları (pedometre) ile belirlenmiş, fiziksel uygunluk düzeyleri ise Astrand testiyle belirlenen maksimum oksijen tüketim kapasiteleri (VO₂maks) ile dolaylı yoldan değerlendirilmiştir. Vücut kompozisyonu biyoelektrik empedans (BE) yöntemiyle ölçülmüş, menopozal semptomlar ise Menopozal Semptomları Değerlendirme Ölçeği (MRS) kullanılarak puanlanmıştır. Verilerin analizinde Pearson korelasyon ve ki-kare testi uygulanmıştır. Çalışmamızda fiziksel aktivite düzeyi (r=0.010), VO₂maks (r=0.164), beden kütle indeksi (r=0.187) ve yağ oranı (r=0.245) ile Menopozal Semptomları Değerlendirme Ölçeği puanları arasında anlamlı bir ilişkiye rastlanmamıştır (p>0.05). Bununla birlikte, doğum sayısının menopozal semptomların şiddeti ile anlamlı ilişkili (χ²=8.115) olduğu tespit edilmiştir (p<0.01). Bu çalışmanın bulguları, menopoz dönemindeki kadınlarda fiziksel aktivite ve fiziksel uygunluk düzeylerinin menopozal semptomların şiddeti üzerinde doğrudan etkili olmadığını; buna karşın doğum sayısı gibi bireysel özelliklerin semptomların belirleyicisi olabileceğini açıkça ortaya koymuştur.
Keywords : Menopoz, fiziksel uygunluk, fiziksel aktivite

ORIGINAL ARTICLE URL