Kaya tırmanışı sporunda yaralanma risk ve çeşitleri üzerine bir derleme

Authors : Dicle ARAS

Pages : 41-55

Doi:10.1501/Sporm_0000000268

View : 19 | Download : 13

Publication Date : 2015-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Düzenli fiziksel aktivitenin sağlığa olumlu etkileri bilinmektedir. Ancak bu olumlu etkiler fiziksel aktivite bireyin ihtiyaçlarını karşılayacak şekilde, bireye özgü hedeflerle, kişinin yüklenmelere uyum sağlayabileceği şekilde planlandığında ortaya çıkmaktadır. Düzenli fiziksel aktivite spor olarak yapıldığında, kişinin performansını sürekli en üst düzeyde tutma isteği, birey üzerindeki kazanma baskısı gibi sebepler aşırı fiziksel ve psikolojik zorlanmaları ve hatta spora bağlı yaralanmaları beraberinde getirmektedir.Genel olarak spor yaralanması, egzersiz ve spor sırasında bir kazaya bağlı olarak ortaya çıkan fiziksel zarar olarak tanımlanmaktadır.Bununla birlikte spora bağlı yaralanmaların hayatın birçok alanında olumsuz etkileri olabilmekte, kişiye ve topluma psikolojik, sosyal, ekonomik ve eğitimle ilgili zararlar verebilmektedir. Bu makalenin amacı; sürekli gelişen bir spor olan kaya tırmanışına bağlı yaralanma risk, sıklık ve çeşitlerinin incelenmesi, yaralanmanın önlenebilmesi icin alınabilecek önlemlerin değerlendirilmesidir. Böylece tırmanıcılar, antrenörler ve bu alanda çalışan sağlık uzmanları karşılaşabilecekleri yaralanma riskleri hakkında bilgi sahibi olabilecek, bu risklerin önlenmesi veya azaltılmasi için gerekli tedbirleri alabilecektir
Keywords : Spor kaya tırmanışı, spor yaralanması, yaralanma riski, yaralanma çeşitleri