Motor beceri öğreniminde kas Ko-aktivasyon ve rekürrent inhibisyon aktivitesinin fonksiyonel önemi

Authors : Deniz ŞİMŞEK, Hayri ERTAN

Pages : 51-57

Doi:10.1501/Sporm_0000000253

View : 35 | Download : 21

Publication Date : 2014-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Merkezi sinir sisteminin hareket mekanizmalarından biri olan kas ko-aktivasyonu, bir eklem etrafındaki iki ya da daha fazla kasın eş zamanlı aktivasyonu ile karakterize edilmektedir. Gerçekleştirilen araştırmalarda, kas koaktivasyon düzeyinin sporcuların beceri düzeyine göre farklılaştığı ifade edilmektedir. Ayrıca, belli beceri düzeyine sahip sporcular kendi spor disiplinlerine özgü düşük seviyeli kassal ko-aktivasyonu içeren, spesifik kas aktivasyon kalıbı insert ignore into journalissuearticles values(pattern); sergilemektedirler. Elit sporcuların, orta düzey ve başlangıç düzeyindeki sporculardan farklı aktivasyongevşeme ve\veya da ko-aktivasyon stratejisine sahip oldukları gerçekleştirilen araştırmalarla ortaya koyulmuştur. Elit sporcularda ortaya çıkan bu farklı kassal aktivasyon stratejisi, spesifik hareket kalıbının öğrenilmesi ile spinal ve supraspinal düzeylerde meydana gelen değişimlerin sonucudur. Spesifik hareket kalıbının öğrenilmesi, Rekürrent aktivite insert ignore into journalissuearticles values(antrenman, günlük aktiviteler); ile gerçekleşmekte ve kas ko-aktivasyonunda azalmaya neden olmaktadır. Bu derleme çalışmasının amacı, rekürrent inhibisyon ve ko-aktivasyon motor kontrol biçimlerinin spor performansı açısından fonksiyonel önemini tartışmaktır
Keywords : Kas aktivasyonu, Refleks, Spor Performansı

ORIGINAL ARTICLE URL