Akıllı Telefonlarda Bulunan Postür Düzeltme Uygulamalarının Boyun Ağrısı ve Fonksiyonuna Etkileri

Authors : Gülşah BARĞI, Kubilay GÜNGÖRER

Pages : 161-170

Doi:10.22312/sdusbed.1117215

View : 13 | Download : 9

Publication Date : 2022-08-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Giriş: Akıllı telefonlar hayat kolaylaştıran birçok özelliklere sahip olduklarından hayatımızın her alanına hızla yerleşmiştir. Uzun süreli kullanımları sonucunda da bireylerde akıllı telefon bağımlılığı ile ilişkili olabilen kas-iskelet problemlerine neden olmuşlardır. Günümüzde öğretmenlerde mesleki maruziyet, COVID-19 pandemi süreci veya akıllı telefon bağımlılığına bağlı olarak kas iskelet problemleri görülebilmektedir. Ancak akıllı telefonlarda bulunan postür düzeltme uygulamalarının öğretmenlerin boyun ağrısı ve boyun fonksiyonlarına olan etkileri henüz bilinmemektedir. Bu sebeple bu çalışmada akıllı telefonlarda bulunan postür düzeltme uygulamalarının öğretmenlerin boyun ağrısı ve boyun fonksiyonlarına etkilerinin araştırılması amaçlandı. Yöntem: Prospektif randomize kontrollü olarak planlanan bu çalışmada öğretmenler rasgele uygulama insert ignore into journalissuearticles values(n=16, 34,75±5,08 yıl, postür düzeltme uygulaması kullanımı); ve kontrol insert ignore into journalissuearticles values(n=15, 35,20±4,57 yıl, sadece izleme); gruplarına ayrıldılar. Dört haftalık takip öncesi ve sonrasında tüm öğretmenlerde ağrı algılaması insert ignore into journalissuearticles values(Sayısal Ağrı Derecelendirme Ölçeği);, boyun ağrısına bağlı özürlülük durumu insert ignore into journalissuearticles values(Boyun Özürlülük İndeksi); ve akıllı telefon bağımlılığı insert ignore into journalissuearticles values(Akıllı Telefon Bağımlılığı Ölçeği Kısa Formu); değerlendirildi. Sonuç: Öğretmenlerin başlangıç özellikleri gruplar arasında istatistik olarak benzerdi insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);. Gruplar arasında dört haftalık takip öncesine göre uygulama sonrası değişim fark değerleri ve ağrı varlığı, boyun ağrısına bağlı özür durumları ve akıllı telefon bağımlılığı oranlarındaki değişim istatistik olarak benzerdi insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);. Tartışma: COVID-19 pandemi sürecinde aktif olarak çalışan ve en az iki yıldır akıllı telefon kullanan öğretmenlerde boyun ağrısı insert ignore into journalissuearticles values(%56,3-%73,3);, boyun ağrısına bağlı olarak hafif özür insert ignore into journalissuearticles values(%50-%53,3); ve akıllı telefon bağımlılığı insert ignore into journalissuearticles values(%12,5-%33,3); vardı. Dört hafta boyunca uygulamaları kullanan öğretmenlerde boyun ağrısı şiddeti, boyun ağrısına bağlı özür durumu ve akıllı telefon bağımlılığı değişmemektedir. Bu sebeple, öğretmenlerde boyun ağrısı ve fonksiyonlarını iyileştirmek için birebir gözetimli rehabilitasyon yaklaşımları düşünülmelidir.
Keywords : Akıllı telefon, boyun, boyun ağrısı, okul öğretmenleri