DEMANSA KARŞI KORUMADA BESLENMENİN ETKİSİ: NÖRODEJENERATİF GECİKME MÜDAHALESİ DİYETİ

Authors : Deran DALBUDAK SANSAR, Aylin SEYLAM KÜŞÜMLER

Pages : 323-335

View : 17 | Download : 21

Publication Date : 2022-09-30

Article Type : Review Paper

Abstract :Demans gibi yaşa bağlı hastalıkların oranları her sene artmaktadır. Membran yapısının ve fonksiyonunun korunması yaşlanma sırasında nörodejenerasyonun önlenmesi ve optimal beyin fonksiyonunun desteklenmesi açısından önemlidir. Farklı diyet mikro besin sınıflarının sinerjik etkisinin membran yapısını ve işlevini desteklemede egzersiz ve stres azaltmadan daha fazla sinerjik katkı sağladığı görülmüştür. Membran akışkanlığını korumak ve kronik inflamasyonu önlemek için diyet mikro besinleri incelenmiştir. Sinerjistik olarak hareket eden membranda çözünen bileşenlere insert ignore into journalissuearticles values(zeaksantin, lutein, vitamin E ve omega-3, çoklu doymamış yağ asitleri); ve suda çözünen bileşenlere insert ignore into journalissuearticles values(C vitamini ve çeşitli fenolikler); odaklanılmış ve yararlı etkileri görülmüştür. MIND diyeti de bu amaçla ortaya çıkmıştır. Akdeniz diyeti ile DASH diyetinin insert ignore into journalissuearticles values(Hipertansiyonu Durdurmak için Beslenme Yaklaşımı); modifikasyonu sonucu oluşturulmuştur. Bu derlemede MIND diyetinin içeriğine ve çeşitli hastalıklarla ilişkisi hakkında yapılan çalışmalara yer verilmiştir.
Keywords : Demans, Akdeniz diyeti, DASH diyet, MIND diyet