Deprem Sonrası Travma ve Depresyon: Fiziksel Aktivitenin Etkisi Üzerine Bir İnceleme

Bu çalışmanın amacı 6 Şubat 2023 Kahramanmaraş merkezli depremden etkilenen bireylerde fiziksel aktivitenin travma ve depresyon düzeylerine etkisini incelemektir. Doğa kaynaklı afetler, psikolojik sağlığı olumsuz etkileyerek travma sonrası stres bozukluğu (TSSB), anksiyete ve depresyon riskini artırmaktadır. Literatür, fiziksel aktivitenin depresyon ve stres düzeylerini azalttığını göstermektedir. Çalışmada, 15-18 yaş aralığındaki depremzedeler örneklem olarak seçilmiş, Deprem Sonrası Travma Düzeyini Belirleme Ölçeği, Beck Depresyon Envanteri ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (Kısa Form) kullanılmıştır. Bulgular, düzenli fiziksel aktivitenin depresyon ve travma belirtilerini azalttığını göstermektedir. Ayrıca, cinsiyet ve spor yapma durumuna göre anlamlı farklılıklar saptanmıştır. Bu doğrultuda, afet sonrası psikososyal müdahalelerde fiziksel aktivitenin teşvik edilmesi önerilmektedir.