10-14 Yaş Grubu Kadın Tenis Oyuncularının Bazı Fiziksel ve Motorik Özelliklerinin İncelenmesi

Authors : Ali Osman KIVRAK, Aykut ZORLU

Pages : 148-155

View : 16 | Download : 7

Publication Date : 2019-10-15

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma ile 10-14 yaş grubu kadın tenisçilere yaptırılan 8 haftalık temel tenis eğitiminin bazı fiziksel ve motorik özelliklerine olan etkisinin ortaya konulması amaçlanmıştır. Çalışma grubunu 11,50±1,16 yaş ortalamasına sahip 16 kadın tenisçi oluşturmuştur. Sporculara haftada 3 gün, günde 90-120 dakika olmak üzere toplam 8 hafta temel tenis eğitim çalışması yaptırılmıştır. 8 haftalık temel tenis eğitimi öncesinde ve sonrasında bazı fiziksel parametreleri kaydedilmiştir. Elde edilen verilerin tanımlayıcı istatistikleri yapılmış, ön ve son test değerlerin karşılaştırılmasında  Paired-Samples t testi kullanılmıştır. Sağ-Sol el kavrama kuvveti ve flamingo dengelerinde istatistiksel bir değişim gözlenmezken insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);; otur-uzan, dikey sıçrama, 20 m. sürat, durarak uzun atlama, boy, vücut ağırlığı ve BKI insert ignore into journalissuearticles values(Beden Kitle İndeksi); ön ve son test ölçüm değerleri arasındaki farkın istatistiksel açından da anlam teşkil ettiği tespit edilmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Sonuç olarak; 8 hafta süreyle, haftada üç gün düzenli olarak yapılan temel tenis eğitimi çalışmaların kadın sporcuların bazı fiziksel ve motorik parametrelerini pozitif olarak etkilediği söylenilebilir.
Keywords : motorik özellikler, Fiziksel özellikler, kadın tenisçi