Gebe Kadınların Gebelikte Yoganın Faydaları Hakkındaki Bilgi ve Görüşleri

Authors : Zeliha YURTSAL, Vasviye EROĞLU

Pages : 299-304

Doi:10.32708/uutfd.622187

View : 36 | Download : 6

Publication Date : 2019-12-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Giderek artan popülaritesine rağmen, gebe kadınlarda yoganın faydaları hakkında bilgi ve görüşlerini belirleyen sınırlı sayıda çalışma yapılmıştır. Bu çalışmanın amacı, gebe kadınların gebelikte yoga hakkında bilgi ve görüşlerini belirleyerek konu hakkında farkındalık oluşturmaktır.Tanımlayıcı kesitsel tipteki araştırma bir üniversite hastanesi’nin kadın doğum polikliniklerinde yapılmıştır.  15 Ocak- 15 Mart 2019 tarihleri arasında polikliniğe başvuran tüm gebeler çalışmaya alınmış, 220 gebeye ulaşılmıştır.  Veriler araştırmacı tarafından geliştirilen 34 sorudan oluşan Kişisel Bilgi ve Yoga Bilgi Düzeyi Formu ile toplanmıştır. Elde edilen verilerin istatistiksel değerlendirmesi bilgisayar ortamında SPSS 22.0 paket programı ile yapılmıştır. Gebelerin %76,4`ünün insert ignore into journalissuearticles values(n=168); gebelik kontrollerinin ağırlıklı olarak doktor tarafından yapıldığı gözlenmiştir. Gebelerin gebeliklerinin kendisinde anksiyete oluşturduğunu söyleme oranı %74,5`inin insert ignore into journalissuearticles values(n=164);, doğum korkusu yaşama oranı %68,1 insert ignore into journalissuearticles values(n=150); olarak belirlenmiştir. Gebelerin %88`6`sı insert ignore into journalissuearticles values(n=195); gebelikte egzersiz yapmanın gerekli olduğunu düşünmesine rağmen, %60,5`inin insert ignore into journalissuearticles values(n=132); gebeliğinde düzenli olarak egzersiz yapmadığı saptanmıştır. Gebelerin %91`i insert ignore into journalissuearticles values(n=201); gebelikte en uygun egzersizin yürüyüş, %54`ü insert ignore into journalissuearticles values(n=120); solunum egzersizleri, %30`u insert ignore into journalissuearticles values(n=67);, pilates, %26`sı insert ignore into journalissuearticles values(n=57); yüzme, %24`ü insert ignore into journalissuearticles values(n=54); ise  yoga olduğunu düşünmektedirler. Birden fazla tercih edenler olmuştur.Yoga uygulamalarının olumlu sonuçlarına rağmen gebe kadınların konu ile ilgili bilgi ve bilinç düzeyinin istenen düzeyde olmadığı tespit edilmiştir.Özellikle ebelerin gebelere yönelik yoga alanında eğitimlerini ve çalışmalarını yoğunlaştırmasının, yoganın gebelik doğum ve doğum sonu dönemdeki olumlu çıktılarını destekleyecek uygulamalı araştırmalar yapması ile ebelik alanına katkı sağlanacağı düşünülmektedir.
Keywords : Gebe kadınlar, gebelikte yoga, yoganın faydaları, ebelik

ORIGINAL ARTICLE URL