İş Yerinde Zihinsel Yüklenme ve Egzersizin Kalp Hızı Değişkenliği Üzerindeki Etkisi

Authors : Osman ATEŞ, Burçak KESKİN, Birol ÇOTUK

Pages : 55-65

Doi:10.30769/usbd.346705

View : 19 | Download : 9

Publication Date : 2017-12-29

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma, İstanbul’da faaliyet gösteren büyük bir holdingin üst düzey yöneticileri ile bilgisayar mühendislerine uygulanmıştır. Bu çalışmanın amacı; iş yerinde zihinsel yüklenme ve egzersizin kalp hızı değişkenliği üzerindeki etkisini araştırmak ve karşılaştırmaktır. Bu araştırmaya katılan toplam 30 kişiden insert ignore into journalissuearticles values(18’i erkek ve 12’si bayan); oluşan grupta yaş ortalaması 37.4 ± SD tür. Üst düzey yöneticilerden 11 kişi insert ignore into journalissuearticles values(9 erkek-2 kadın);, bilgisayar mühendislerinden 19 kişi insert ignore into journalissuearticles values(9 erkek-10 kadın); araştırmaya katılmıştır. Bütün katılımcılar demografik ve antropometrik verileri bir form ile toplanmıştır. Tüm katılımcıların kalp atım hızları birer hafta aralıkla iki gün ve günde iki ölçüm olmak üzere toplam dört kez birer saat boyunca kaydedilmiştir. Kalp atım hızları kaydı için kalp atım aralıklarını 1 ms hassaslıkta kaydedebilen polar 810i telemetrik nabız ölçer saat kullanılmıştır. Kalp hızı değişkenliği parametreleri zaman ve frekans boyutunda polar yazılımı ile belirlenmiştir. Tüm grubun tekrarlanan ölçüm parametrelerinin karşılaştırmaları için parametrik olmayan Friedman testi kullanılmıştır insert ignore into journalissuearticles values(anlamlılık sınırı p<0.05);. Kategoriler arsındaki farkı belirlemek için Mann-Whitney U testi kullanılmıştır insert ignore into journalissuearticles values(anlamlılık sınırı p<0.05);. Öznel stres ölçeği puanlarıyla kalp hızı değişkenliği ölçütleri arasındaki ilişkiyi belirlemek için Pearson korelasyonu kullanılmıştır insert ignore into journalissuearticles values(anlamlılık sınırı p<0.05);. Kategoriler için yapılan karşılaştırmalarda ortalama kalp atım düzeyleri için bir fark bulunmazken. kalp hızı değişkenliği parametreleri için yöneticiler ile mühendisler arasında istatistiksel olarak anlamlı farklar tespit edilmiştir. Bu bağlamda HF yüksek frekans parametresi en belirgin farkı mühendisler lehine işaret eden parametre olmuştur. Öznel stres ölçeği puanlarıyla kalp hızı değişkenliği parametreleri arasında anlamlı bir korelasyon bulunmamaktadır. Sonuçta. yöneticilerin kalp hızı değişkenliği parametrelerinde görülen anlamlı düşüşlerin ciddi bir zihinsel yüklenmeye işaret etmektedir.
Keywords : egzersiz, kalp atım hızı değişkenliği, stres