Genç Kadın Kros ve Alp Kayakçılarında İzokapnik Tamponlama Fazının Karşılaştırılması

Authors : Selcen KORKMAZ, Metin POLAT

Pages : 8-19

Doi:10.30769/usbd.417703

View : 40 | Download : 10

Publication Date : 2018-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışma, genç kadın kros ve alp kayakçılarının izokapnik tamponlama faz değerlerini birbirleriyle karşılaştırmak amacıyla çalışılmıştır. Araştırmaya, uluslararası düzeyde yarışmalara katılan 10 genç kadın kros kayakçısı ve 8 genç kadın alp kayakçısı katılmıştır. Maksimal oksijen alımı insert ignore into journalissuearticles values(VO 2max );, solunumsal eşik insert ignore into journalissuearticles values(SE); ve solunumsal kompenzasyon noktası insert ignore into journalissuearticles values(SKN); değerleri [1] koşu bandında şiddeti giderek artan egzersiz test protokolü uygulanarak tespit edilmiştir.SE ve SKN değerleri V-Slope yöntemi ile belirlenmiştir. İzokapnik tamponlama insert ignore into journalissuearticles values(İKT); fazı, SKN ile SE arasındaki fark olarak hesaplandı ve hem mutlak hem de göreceli VO 2 insert ignore into journalissuearticles values(İKT VO2 ); ve koşu hızı insert ignore into journalissuearticles values(İKT HIZ ); değerleri ile ifade edildi. SE ve SKN karşılık gelen VO 2 , kalp atımı hızı ve koşu hızı tespit edilerek, VO 2max ’nin ve maksimal koşu hızının yüzdesi cinsinden görece değerleri hesaplandı. Tükenme zamanı testin toplam süresi olarak belirlendi.Kros kayakçıları VO 2max , maksimal koşu hızı, tükenme zamanı, hem mutlak hem de göreceli SE değerleri ve mutlak SKN değerleri alp kayakçılarına kıyasla anlamlı olarak yüksek bulunurken insert ignore into journalissuearticles values(P<0.05);, görece SKN değerleri arasında istatistiksel olarak anlamlı fark görülmedi insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Hem mutlak hem de görece İKT VO2 değerleri alp kayakçılarında kros kayakçılarına kıyasla istatistiksel olarak daha yüksek bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Görece İKT HIZ değerleri alp kayakçılarında kros kayakçılarına kıyasla anlamlı olarak yüksek bulunurken insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);, mutlak İKT HIZ değerleri iki grupta istatistiksel olarak benzerlik gösterdi insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Araştırma bulgularımız, alp kayakçıların kros kayakçılarına kıyasla aerobik kapasitelerinin daha düşük ve solunumsal eşiğe daha erken girdiklerini, öte yandan izokapnik tamponlama fazlarının daha geniş ve eşik sonrası egzersize toleranslarının daha yüksek olduğunu göstermiştir.
Keywords : Antrenman, maksimal oksijen alımı, solunumsal eşik, solunumsal kompenzasyon noktası, tampon kapasitesi

ORIGINAL ARTICLE URL