Spor Salonlarına Giden Bireylerin Besinsel Ergojenik Destek Kullanımı ve Fiziksel Aktivite Düzeylerinin İncelenmesi

Authors : Nurten Dinç

Pages : 50-59

Doi:10.30769/usbd.1683599

View : 53 | Download : 68

Publication Date : 2025-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada spor salonlarına giden bireylerin fiziksel aktivite durumları ve ergojenik destek ürünlerini kullanım oranlarının incelenmesi amaçlanmıştır. Çalışmaya Manisa ilinde rekreatif olarak egzersiz yapmak amacıyla spor salonuna giden 72 kadın ve 183 erkek olmak üzere toplamda 255 gönüllü katılmıştır. Araştırmanın bu bölümünde araştırmacı tarafından hazırlanılan kişisel bilgi formu ve besinsel ergojenik destek ürünleri kullanımlarına ilişkin anket formu kullanılmıştır. Katılımcıların fiziksel aktivite durumlarını belirlemek amacıyla ise Uluslararası Fiziksel Aktivite Değerlendirme Anketi (IPAQ) kullanılmıştır. Verilerin analizi SPSS 25 paket programı ile yapılmıştır. Veriler frekans, aritmetik ortalama ve yüzde (%) değerleri göz önünde bulundurularak sunulmuştur. Erkek katılımcıların 67’si (%37,4) kadınların 18’i (%25,4) ergojenik destek ürünlerini kullandıklarını belirtmişlerdir. Katılımcıların %30’u ergojenik destek ürünleri konusunda uzman görüşü alırken %70’i uzman görüşüne başvurmamıştır. Ergojenik destek ürünü kullanan bireylerin %78,8’i antrenörlerinin önerdiğini belirtmiştir. Ergojenik destek ürünü kullanan katılımcıların %48,7’si kas kütlesini arttırmak, %23,1’i, spor performansını arttırmak, %12,8’i zayıflamak, %12,8’i fiziki görünüş için ergojenik destek ürünlerini kullanmaktadır. En çok kullanılan ergojenik destek ürünlerinin başında protein tozları yer almaktadır. Katılımcıların 20’si (%32,8)’i internetten, 18’i (%29,5) spor salonundan, 14’ü (%23,0) antrenöründen, 3’ü (%4,9) arkadaşlarından, 1’i (%1,6) eczaneden ve 5’i (%8,2) diğer kaynaklardan besinsel ergojenik destek ürünlerinin temin ettiğini bildirmiştir.
Keywords : Fiziksel aktivite, Besin ergojeniği, Spor salonları

ORIGINAL ARTICLE URL