11-14 YAŞ PERFORMANS TENİS SPORCULARININ FMS SONUÇLARININ SÜRAT, ÇEVİKLİK, PATLAYICI KUVVET (GÜÇ) VE ESNEKLİK İLE KARŞILAŞTIRILMASI

Authors : Bülent DURAN

Pages : 1-12

Doi:10.36415/dagcilik.944484

View : 23 | Download : 9

Publication Date : 2021-09-07

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmada 11-14 yaş performans tenis sporcularının Fonksiyonel Hareket Analizi insert ignore into journalissuearticles values(FMS); sonuçlarının sürat, çeviklik, patlayıcı kuvvet insert ignore into journalissuearticles values(güç); ve esneklik ile karşılaştırılması amacıyla İstanbul’da 11-14 yaş grubundaki 22 insert ignore into journalissuearticles values(yirmi iki); performans tenis sporcuları gönüllüsü ile çalışılmıştır. FMS kapsamında; derin çömelme, yüksek adımlama, çapraz adımlama, omuz hareketliliği, aktif düz bacak kaldırma, gövde ve rotary stabilitesi testleri uygulanmıştır. FMS testiyle elde edilen skorların toplamıyla katılımcılara esneklik, durarak uzun atlama, 10 m ve 20 m sürat testleri ve t-drill insert ignore into journalissuearticles values(çeviklik); testi uygulanarak elde edilen verilerin, FMS skorlarına etkisi incelenmiştir. Çalışmanın istatistiksel analizleri SPSS 22.0 programı ile yapılmıştır. Deneklerin tanımlayıcı istatistikleri olarak minimum, maksimum, ortalama ve standart sapma değerleri verilmiştir. Shapiro-Wilk ve Kolmogorov-Smirnov testi sonucunda grup verilerinin normal dağılım göstermediği bulunmuştur. Egzersiz yapan grupların FMS ortalamalarının farkını değerlendirmek için Anova varyans analizi kullanılmıştır. Araştırma sonucunda; 11-14 yaş grubu performans tenis sporcularının FMS testinin, çeviklik, patlayıcı kuvvet, esneklik ve süratlere olumlu yönde bir etkisi olduğu bulunmuştur.
Keywords : tenis, fonksiyonel hareket analizi FMS, SÜRAT, Çeviklik