Halter Branşındaki Yaralanma Türlerinin Farklı Değişkenlere Göre İncelenmesi

Authors : Fermide Sinem Tunç, Çiğdem Gökduman
Pages : 250-261
View : 92 | Download : 94
Publication Date : 2024-12-31
Article Type : Research Paper
Abstract :Bu çalışmanın amacı, halter branşındaki sporcuların yapmış oldukları haftalık antrenman sayısı ve antrenman süresi, en çok hangi bölgelerden yaralandıkları, yaralanmaların nedenleri ve bu yaralanmaların en çok hangi dönem yaşandığı, spor yaralanmaları ile ilgili sporcuların bilgi düzeyi, spor yaralanması sonrası spora dönüş süresi ve performans durumu, spor kulüplerinde sağlık personelinin bulunma durumunu tespit etmek ve incelemektir. Araştırmanın evrenini, Türkiye\\\'de halter branşında gençler ve büyükler kategorilerindeki ulusal ve uluslararası müsabakalara katılan lisanslı sporcular oluşturmaktadır. Çalışmanın örneklemi ise bu evrenden seçilen, 82 kadın (%48,2) ve 88 erkek (51,8) olmak üzere toplam 170 lisanslı halter sporcusundan oluşmaktadır. Verilerin toplanmasında literatür taraması sonu araştırmacı tarafından oluşturulmuş anket kullanılmıştır. Verileri analiz etmek için SPSS 22 paket programından yararlanılmış ve elde edilen veriler frekans ve yüzde dağılımı ile değerlendirilmiştir. Araştırma sonuçlarına göre haltercilerin %43,5’i (n=74) haftada 4-5 gün, %30,6’sı (n=52) 6 gün antrenman yapmakta ve bu antrenmanların %47,6’sı (n=81) 1-2 saat aralığında, %32,9’u (n=56) 2-3 saat aralığında sürmektedir. Yaralanmaların %33,5 (n=57) omuz bölgesi ve kaslarında, %30,6’sı (n=52) ise bacak kaslarında gerçekleşmektedir. Yaralanmaların %34,1’i (n=58) aşırı yüklenmelerden, %24,7’si (n=42) ise yanlış teknik kullanımından kaynaklanmaktadır. Yaralanmaların %28,2’si (n=48) müsabaka dönemlerinde, %24,7’si (n=42) ise hazırlık dönemlerinde gerçekleşmektedir. Haltercilerin %37,1’inin (n=63) yaralanmalarla ilgili bilgi düzeyi orta seviyede, %25,3’ünün (n=43) ise birazdır. Yaralanmalar sonrasında sporcuların %52,4’ü (n=89) 21 gün ve üzeri, %34,7’si (n=59) 1 ve 10 gün aralığında spora dönmüştür. Sporcuların %52,9’unun (n=90) eski performanslarına kavuşmaları uzunca bir zaman almış, %30’unun (n=51) ise kısa sürmüştür. Spor kulüplerinin %62,9’unda (n=107) hiç sağlık görevlisi bulunmamakla birlikte, %23,5’inde (n=40) fizyoterapist bulunmaktadır.
Keywords : Halter, Spor Yaralanmaları, Antrenman.

ORIGINAL ARTICLE URL