Futbolda Atletik Performans Antrenmanına Bütünsel Yaklaşım: Taktiksel Periyotlama

Authors : Ali Enver Kapelman

Pages : 9-25

Doi:10.18826/useeabd.1532415

View : 82 | Download : 62

Publication Date : 2025-03-27

Article Type : Review Paper

Abstract :Amaç: Futbolda atletik performans antrenmanının farklı bileşenleri vardır. Atletik gelişim için, her motorik özelliğin ayrı ayrı periyotlanması ve geliştirilmesi gerekmektedir. Ancak, futbolda başarıyı sağlayan faktör sadece atletik performans değildir. Oyun planı ve taktik, futbolda baskın boyut olarak göze çarpmaktadır. Bu bilgilere dayalı olarak, futbolda antrenman planlamasını oluşturan tüm bileşenlerin taktiğe bağlı planlamasına taktiksel periyotlama denmektedir. Bu doğrultuda bu çalışmanın amacı, futbolda atletik performans antrenmanının taktiksel periyotlama açısından incelenmesidir. Yöntem: Çalışmada futbolda taktiksel periyotlama ile ilgili bilimsel makaleler ve kitaplar, tezler, programlama ve antrenman yöntemleri, deneysel çalışmalar, meta analiz araştırmaları ve sistematik derlemelerin tam metni detaylı bir şekilde incelenmiştir. “2000-2024” yılları arasında Web of Science, PubMed ve Google Scholar elektronik veri tabanları “futbolda taktiksel periyotlama”, futbolda planlama ve periyodizasyon”, “futbolda mikro ve makro siklüs”, futbolun fiziksel talepleri”, “futbolun fizyolojik talepleri”, futbolun teknik bileşenleri”, “futbolun bağlamsal ve taktik boyutları” futbolda mental enerji ve psikolojik beceriler”, “futbolda fiziksel ve taktiksel performans” ve “futbolda blok periyotlama” anahtar kelimeleri kullanılarak taranmıştır. Literatür taraması yapılırken tüm kelimeler futbolda taktik ve strateji bileşenleri ile incelenerek analiz edilmiştir. Sonuç: Sonuç olarak, taktiksel ve fiziksel verilerin analizi ile atletik performans antrenmanının oyun modelinin çıktılarına uygun planlanması, performansı optimize edeceği düşünülmektedir. Antrenörler, antrenman metodolojilerini strateji ile birleştirerek ve periyodik hale getirerek, temel fiziksel, teknik ve taktiksel yönlere odaklanarak oyuncu gelişimini ve takım başarısını artırabilir.
Keywords : Antrenman, Atletik performans, Futbol, Periyotlama, Taktik