Genç Erkek Futbolcularda Dı̇namı̇k Nöromüsküler Stabı̇lı̇zasyon (DNS) Testi̇ Performansı, Ayak Bileği̇ Proprı̇yoseptı̇f Keskı̇nlı̇ğı̇ ve Denge Tepkileri̇ Arasındaki̇ İlı̇şkı̇

Authors : Ebru Ersoy, Abdullah Canikli

Pages : 76-86

Doi:10.18826/useeabd.1593107

View : 25 | Download : 19

Publication Date : 2025-03-27

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmada iki alt amaç test edilmiştir; birincisi dinamik nöromüsküler stabilizasyon testi performansı, ayak bileği propriyoseptif keskinliği ve denge yanıtları arasındaki ilişki, ikincisi ise test sonuçlarındaki baskın ve baskın olmayan ekstremite farklılıklarının karşılaştırılmasıdır. Yöntem: Bu çalışmaya 20 erkek futbolcu katılmıştır (yaş: 20,7±1,68 yıl; vücut kütle indeksi (VKİ): 22,1±1,5 kg/m²; futbol deneyimi: 8,2±2,7 yıl). Test oturumları, sağ ve sol ekstremiteler için sırayla ayak bileği aktif hareket ayrımı testi, DNS testlerinden karın içi basınç, diyafram ve kalça fleksiyon testleri ile Y-Denge testi de uygulanmıştır. Bulgular: Mevcut çalışmanın bulgularına göre propriyosepsiyon skoru 6,3±2,0 olarak belirlenmiş ve sporcuların yaklaşık %63 oranında doğru yanıt verdiği tespit edilmiştir. Ayak bileğinin dört farklı inversiyon derecesindeki propriyoseptif keskinlik değerleri her derece için ayrı ayrı incelenmiş ve sporcuların sağ ve sol taraftaki 16 derecedeki ortalama doğru yanıtlarının, 12 ve 14 dereceye kıyasla daha yüksek olduğu bulunmuştur (p<0,05). Sonuç: Sonuçlar, asemptomatik genç futbolcuların propriyoseptif keskinlikte %63 başarı performansı sergilediğini ve inversiyon açısının ayak bileği propriyosepsiyonu açısından önemli bir ayırt edici faktör olduğunu göstermektedir. Daha yüksek propriyoseptif ayırt edicilik, postüral stabilizasyon ve denge, antrenman ve oyun gelişiminin sınırlarını taklit ederek antrenman planında değerlendirme, önleme ve performans testlerinin önemini vurgulamaktadır.
Keywords : Ayak Bileği İnversiyonu, Denge, Spor, Önleme