Impact of exercise on quality of life, body awareness, kinesiophobia and the risk of falling among young older adults

Authors : Arzu Erden, Seçil Gülhan Güner

Pages : 941-950

View : 19 | Download : 6

Publication Date : 2018-12-29

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Çalışma genç yaşlılarda egzersizin yaşam kalitesi beden farkındalığı, kinezyofobi ve düşme riskine etkisini belirlemek amacıyla planlandı.  Gereç ve Yöntem: Araştırma Trabzon’daki 76 katlımcı insert ignore into journalissuearticles values(65-74 yaş aralığında); ile gerçekleştirildi. Yaş, cinsiyet, beden kitle indeksi, eğitim durumu, aile yapısı, kimlerle yaşadığı, kronik hastalık bilgilerini içeren sosyodemografik veri formu kullanıldı. Katılımcılar egzersiz yapan 36 birey çalışma grubu insert ignore into journalissuearticles values(grup I); ve egzersiz yapmayan diğer 38 birey kontrol grubu insert ignore into journalissuearticles values(grup II); olarak ikiye ayrıldı. Çalışma grubuna 12 haftalık egzersiz programı uygulandı. Yaşam kalitesi SF-36 Yaşam kalitesi ölçeği ile, vücut farkındalığı BAQ insert ignore into journalissuearticles values(Beden farkındalık anketi); ile, kinezyofobi durumu Tampa Kinezyofobi Anketi Kısa formu insert ignore into journalissuearticles values(TKÖ-11); ile ve düşme riski düzeyi DENN düşme riski değerlendirme ölçeği ile değerlendirildi.  Bulgular: Katılımcıların yaş ortalaması 69.45 yıldı. Egzersiz yapan ve yapmayan gruplar arasında yaşam kalitesi tüm alt boyutları ve bakımından anlamlı bir fark vardı. Egzersiz yapan grupta yaşam kalitesi ile beden farkındalığı ve düşme riski arasında ilişki varken; egzersiz yapmayan grupta ilişki yoktu. Her iki grupta da düşme riski ve kinezyofobi arasında pozitif ilişki vardı. Egzersiz yapan grupta düşme riski ile beden farkındalığı arasında negatif ilişki vardı. Sonuç: Yaşlı bireylerde egzersizin yaşam kalitesi ve vücut farkındalığı üzerindeki olumlu etkilerinin varlığı sağlık profesyonellerine geriatrik rehabilitasyon programı planlamada ışık tutacaktır. 
Keywords : genç yaşlı, egzersiz, yaşam kalitesi