Akut kuvvet antrenmanının biyoelektrik empedans ölçümleri üzerine etkileri

Authors : Ali IŞIN, Tuba MELEKOĞLU

Pages : 80-86

Doi:10.17826/cumj.422915

View : 20 | Download : 10

Publication Date : 2019-03-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Araştırmanın amacı kuvvet antrenmanının biyoelektrik empedans ölçümleri üzerine etkilerini araştırmaktır.  Gereç ve Yöntem: Araştırmaya düzenli olarak haftada 3 gün kuvvet antrenmanına katılan 23 erkek 7 kadın olmak üzere 30 gönüllü katılmıştır. Araştırma kapsamında gönüllülerin boy uzunluğu insert ignore into journalissuearticles values(cm);, vücut ağırlığı insert ignore into journalissuearticles values(kg);, vücut kütle indeksi, vücut yağ insert ignore into journalissuearticles values(kg);, vücut yağ insert ignore into journalissuearticles values(%);, yağsız vücut kütlesi insert ignore into journalissuearticles values(kg);, yağsız vücut kütlesi insert ignore into journalissuearticles values(%);, vücut sıvı insert ignore into journalissuearticles values(kg);, vücut sıvı insert ignore into journalissuearticles values(%);, mineral insert ignore into journalissuearticles values(kg);, mineral insert ignore into journalissuearticles values(%);, protein insert ignore into journalissuearticles values(kg);, protein insert ignore into journalissuearticles values(%);, hücre içi sıvı insert ignore into journalissuearticles values(kg);, hücre dışı sıvı insert ignore into journalissuearticles values(kg); ve 1 maksimum tekrar insert ignore into journalissuearticles values(1rm); ölçümleri alınmıştır. Gönüllülere kuvvet antrenman protokolü uygulanmıştır. Gönüllülerin boy uzunluğu stadiometre cihazı ve vücut kompozisyon ölçümleri segmental bioelektrik impedans analizörü kullanılarak ölçülmüştür. Bulgular: Akut kuvvet antrenmanı, sağ kol empedans değeri dışındaki BIA empedansı değerini azaltmıştır. Ancak bu sonuç istatistiksel olarak anlamlı değildir. Sonuç: Antrenman öncesi ve sonrası alınan biyoelektrik empedans ölçümleri arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmemiştir.
Keywords : direnç antrenmanları, vücut yağ yüzdesi, biyoelektrik empedans