Effects of Pilates exercises on pain, disability and postural control in patients with chronic neck pain: randomized controlled trial

Authors : Melda SOYSAL TOMRUK, Bilge KARA

Pages : 985-991

Doi:10.17826/cumj.731554

View : 16 | Download : 6

Publication Date : 2020-09-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Kronik spinal ağrı postural control kaybına yol açan bir durumdur. Egzersiz, postural kontrolü artırmada kullanışlıdır fakat kronik boyun ağrılı hastalarda insert ignore into journalissuearticles values(KBAH); Pilates egzersizlerinin postural kontrolü artırdığına yönelik kanıtlar yetersizdir. Çalışmanın amacı KBAH’da Pilates egzersizlerinin postural kontrole etkisinin araştırmaktı. Gereç ve Yöntem: Otuz altı KBAH randomize olarak iki gruba ayrıldı: Pilates insert ignore into journalissuearticles values(n=18); ve ev egzersiz insert ignore into journalissuearticles values(kontrol); grubu insert ignore into journalissuearticles values(n=18);. Her iki gruba sekiz haftalık Pilates ve ev egzersiz eğitimi uygulandı. Postüral kontrolü değerlendirmek için kararlılık sınırları, postural stabilite ve klinik duyusal etkileşim denge testleri kullanıldı. Değerlendirmeler eğitim seanslarının tamamlandığı 8. haftada tekrarlandı. Bulgular: Ağrı, özürlülük, toplam kararlılık sınırları ve toplam postural stabilite skorları her iki grupta da gelişti. Anteroposterior postural stabilite ve gözler açık-kapalı sert zemin duyusal etkileşim denge sadece Pilates grubunda anlamlı şekilde gelişme gösterdi. Gruplar arası analizlerde Pilates eğitimi, anteroposterior postural stabiliteyi artırmada control grubuna göre üstün etki gösterdi. Sonuç: Pilates egzersizleri anteroposterior postural stabilite ve duyusal etkileşim dengenin gelişmesini sağlamada kullanışlı olabilir. Pilates eğitimi, KBAH’da postural kontrolü geliştirmek istendiğinde fizyoterapi programlarına dahil edilebilir.  
Keywords : postüral denge, egzersiz, boyun ağrısı