Tenis Eğitiminde Duvar Çalışmalarının Etkisi

Authors : Bülent Kilit, Erşan Arslan

Pages : 1343-1356

Doi:10.17556/jef.63787

View : 16 | Download : 11

Publication Date : 2016-12-23

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı, tenis eğitiminde duvar çalışmalarının etkisini incelemektir. Araştırma, Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulunda öğrenim gören 24 erkek gönüllünün katılımıyla gerçekleştirilmiştir. Duvar ve kort çalışması yapmak için denekler rastgele iki ayrı gruba ayrılarak 10 hafta süresince tenis eğitimi verildi. Çalışma sonrası deneklerin tenis öğrenim becerileri Uluslararası Tenis Numarası insert ignore into journalissuearticles values(UTN); ve Revize Dyer Duvar insert ignore into journalissuearticles values(RDD); testi ile tespit edildi. Verilerin analizlerinde, gruplar arası karşılaştırma için t testi kullanılmıştır. Çalışmanın sonucunda; UTN insert ignore into journalissuearticles values(duvar: 141.38±9.6, kort: 117.71±11.2); ve RDD insert ignore into journalissuearticles values(duvar: 61±12.4, kort: 49.16±8); testlerinde anlamlı fark tespit edilmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p˂0.05);. Duvarda çalışan grup daha yüksek test skoru elde etmiştir. Bu sonuçlar iki antrenman yönteminin de tenis becerisinin arttırmak için kullanılabileceğini göstermektedir. Buna ek olarak, başlangıç seviyesinde eğitim verilirken tenis becerisinin daha fazla arttırmak için duvar antrenmanlarının tercih edilmesi önerilmektedir.
Keywords : tenis, duvar çalışması, ITN testi, Revize Dyer duvar testi