CHANGES IN HEALTHY WOMEN`S FOOD PREFERENCES, TASTE, BODY, AND MOOD BEFORE AND DURING MENSTRUATION

Authors : Yonca SEVİM, Helin YAĞAR

Pages : 402-418

Doi:10.52538/iduhes.1142164

View : 26 | Download : 12

Publication Date : 2022-09-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Sağlıklı kadınlarda menstrual siklus boyunca tat, beslenme, bedensel ve psikolojik değişimler yaşandığı çeşitli çalışmalarca gösterilmiştir. Bu çalışmanın amacı sağlıklı kadınların menstruasyon öncesi ve sırası dönemlerinde yaşadıkları tat, vücut ağırlığı değişimi, besin tercihleri ve beden/mood değişimlerini araştırmaktır. Bu kesitsel çalışmaya, 18 ile 45 yaşları arasında düzenli adet gören 400 sağlıklı kadın katılmıştır. Katılımcıların genel özellikleri, foliküler faz insert ignore into journalissuearticles values(menstruasyon sırasında); ve luteal faz insert ignore into journalissuearticles values(premenstrüel dönem); dönemlerine ait mod ve bedensel değişiklikler, tat değişiklikleri ile besin tercihlerini inceleyen sorulardan oluşan online anket formu uygulanmıştır. Katılımcılar %62.2’si luteal fazda vücut ağırlığı insert ignore into journalissuearticles values(ort 1.2 kg); artışı, %56.7’si iştah artışı yaşadığını ifade etmişlerdir. Ayrıca, luteal fazda, katılımcıların tamamında tatlı tüketimi ve çikolata tüketimi isteğinde artış, karın şişliği, göğüs hassasiyeti, sinirlilik hissinde artış olduğunu bildirilmiştir. Luteal fazda yaşanan vücut ağırlığı artışı ile tuzlu gıda tüketim isteği, ödem, iştah artışı, karın şişliği ve bir takım diğer değişimlerde zayıf fakat pozitif yönlü korelasyonlar tespit edilmiştir insert ignore into journalissuearticles values(p<0.05);. Çalışmamız luteal fazda kadınların tat, besin tercihleri, bedensel ve psikolojik değişimler yaşadıklarını göstermektedir. Bu değişiklikleri anlamak kadın ve menstruasyon sağlığı açısından büyük önem taşımaktadır.
Keywords : Yeme Arzusu, Yeme Arzusu, Adet döngüsü, Kadın, Vücut Ağırlığı