Profesyonel futbolcularda sezon başı ve sezon sonu propriyosepsiyon, fonksiyonel endurans ve koordinasyon testlerindeki değişikliklerin karşılaştırılması

Authors : Özge Ece GÜNAYDIN, Volga BAYRAKÇI TUNAY, Gül BALTACI

Pages : 1-8

View : 43 | Download : 7

Publication Date : 2016-04-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmanın amacı, futbolcuların sezon öncesi ve sonrası propriyosepsiyon, endurans ve koordinasyon  değerlendirmelerini yapmak ve bu değerlendirme sonuçları ışığında sezon boyunca uygulanan antrenman programlarının bu  parametreler üzerindeki etkinliğini ve futbolcuların sezon içindeki değişimini incelemekti. Yöntem: Çalışmamıza 16 futbol oyuncusu insert ignore into journalissuearticles values(yaş ortalaması: 18,87±0,61 yıl); ve 16 sedanter birey insert ignore into journalissuearticles values(yaş ortalaması:20,93±4,48  yıl); katıldı. Her iki gruba, “Monitörize Fonksiyonel Squat Sistem insert ignore into journalissuearticles values(MFSS);” cihazı kullanılarak propriyosepsiyon, fonksiyonel  endurans ve koordinasyon değerlendirmeleri yapıldı. Futbolcular sezon başında ve sezon sonunda olmak üzere iki defa  değerlendirilirken, sedanter grup bir kere değerlendirildi. Bulgular: Futbolcuların sezon başında koordinasyon defisitleri, sedanter gruptan, konsentrik ve eksentrik koordinasyon  değerleri açısından az bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Futbolcuların sezon sonu ölçüm sonuçları ise aynı şekilde sedanter gruptan,  konsentrik koordinasyon değeri açısından fazla bulundu insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Propriyosepsiyon sonuçlarında sporcuların sezon başı ve  sezon sonu değerlendirmelerinde ve sedanter bireylerle yapılan karşılaştırmalarında fark bulunmadı insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Futbolcuların  sezon başı ve sezon sonu ölçümleri karşılaştırıldığında; sezon sonuna doğru konsentrik koordinasyon değerlerinde azalma  görülürken insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);, konsentrik endurans değerlerinde artış görüldü insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Sonuç: Hem sezon başı hem de sezon sonu ayrıntılı bir şekilde yapılan değerlendirmelerin, futbolcuların fiziksel ihtiyaçlarının  ve propriyosepsiyon, endurans ve koordinasyon değerlerindeki eksikliklerinin belirlenmesinin yanısıra antrenman  programlarının da şekillenmesine yardımcı olacağını düşünmekteyiz.
Keywords : Futbolcu, Propriosepsiyon, Endurans, Koordinasyon

ORIGINAL ARTICLE URL