Primer dismenorede gevşeme eğitiminin kısa süreli etkinliğinin incelenmesi

Authors : Hanife Doğan, Semra EROĞLU, Türkan AKBAYRAK

Pages : 78-85

View : 17 | Download : 8

Publication Date : 2019-08-23

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmanın amacı primer dismenore tanısı almış kadınlarda gevşeme eğitiminin kısa süreli etkinliğini araştırmaktı. Yöntem: Primer dismenore teşhisi alan 44 birey insert ignore into journalissuearticles values(yaş:22,64±3,45 yıl, boy uzunluğu: 164,8±4,91 cm , vücut kütle indeksi: 22,03±4,04 kg/m 2 ); ardışık iki menstürasyonda değerlendirildi. Bireylerin demografik özellikleri ve tıbbi hikayeleri kaydedildi. Bireylerin menstrüel semptomları Menstrüel Semptom Ölçeği ile menstrüel ağrı şiddeti ise vizüel analog skalası ile değerlendirildi. Birinci menstürasyonda hiçbir müdahale yapılmadı. İkinci menstürasyonda ise adetin ilk 3 günü toplamda 30 dakika Laura Mitchell’in fizyolojik gevşeme eğitimi uygulandı. Bulgular: Birinci ve ikinci menstürasyonun menstrüel semptomları arasında bir fark yoktu insert ignore into journalissuearticles values(p>0,05);.  İkinci menstürasyonda uygulanan Laura Mitchell’in fizyolojik gevşeme eğitimi ağrı şiddetini azalttı insert ignore into journalissuearticles values( p<0,05);. Sonuç: Primer dismenorede ağrıyı azaltma konusunda, Laura Mitchell’in fizyolojik gevşeme eğitimi kısa dönemde etkili bir yaklaşım olarak kullanılabilir. Bu konuda uzun dönem etkileri inceleyen randomize kontrollü çalışmalara ihtiyaç vardır.
Keywords : gevşeme eğitimi, dismenore, relaksasyon