Bedensel engelli yüzücülerde çıkış süresinin gövde esnekliği, aerobik endurans ve anaerobik güç ile ilişkisi

Authors : Rabia Gülçin SEYHAN, Volga BAYRAKCI TUNAY, Dinçer GÖKSÜLÜK, Emin Yusuf AYDIN, Nevin ERGUN

Pages : 186-192

View : 20 | Download : 7

Publication Date : 2020-08-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışma, bedensel engelli yüzücülerin yarışa başlangıç sürelerini etkileyen faktörleri belirlemek amacıyla planlandı. Yöntem: Çalışmaya yaş ortalaması 18,2±3,69 yıl olan, World Para-Swim Sınıflandırma Sistemine göre spor sınıfları S6-S9 arasında değişen 20 bedensel engelli sporcu katıldı. Aerobik endurans değerlendirmesinde 12 dakika yüzme testi insert ignore into journalissuearticles values(Cooper Test);, anaerobik güç değerlendirmesinde dikey sıçrama testi, gövde esnekliği değerlendirmesinde otur uzan, gövde fleksiyon, gövde rotasyon ve lateral fleksiyon testleri kullanıldı. Değişkenler arasındaki ilişkilerin miktarını saptamak için Pearson ve Spearman korelasyon analizleri kullanıldı. Bulgular: Çalışma sonucunda sporcuların otur uzan testi ve dikey sıçrama testi ile çıkış süresi arasında negatif yönde orta düzeyli anlamlı ilişki bulundu insert ignore into journalissuearticles values(r=-0,465, p˂0,05; r=-0,638, p˂0,05);. Çıkış süresi ile 12 dakika yüzme testi arasında yüksek düzeyde anlamlı ilişki bulundu insert ignore into journalissuearticles values(r=-0,695, p<0,001);. Sonuç: Aerobik endurans, alt ekstremite anaerobik gücü ve sırt-bacak esnekliği testlerinde daha iyi performans sergileyen sporcuların daha hızlı çıkış yapabildiği görüldü. Sporcuların su içi çalışmaların yanı sıra esneklik ve alt ekstremite pliometrik egzersizlerini kara antrenman programına ilave etmesi tavsiye edilmektedir.
Keywords : yüzme, bedensel engelli, fiziksel uygunluk