Düzenli egzersiz alışkanlığı olan bireylerin yaralanmalardan korunmaya yönelik tutum ve farkındalıklarının yaralanma hikayesine göre incelenmesi

Authors : Elvan Felekoğlu, Melissa Köprülüoğlu Koç, Melih Bilir, İlknur Naz Gürşan

Pages : 79-87

Doi:10.15437/jetr.1599339

View : 81 | Download : 79

Publication Date : 2025-08-01

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Bu çalışmada, düzenli egzersiz alışkanlığı olan bireylerin yaralanmalardan korunmaya yönelik tutum ve farkındalıklarını yaralanma hikayesine göre incelemek amaçlandı. Yöntem: Çalışmaya düzenli egzersiz alışkanlığı olup yaralanma hikayesi olan 57 ve yaralanma hikayesi olmayan 58 olmak üzere toplam 115 (yaş ortalaması 22,50±3,08 yıl, 32 kadın ve 83 erkek) katılımcı dahil edildi. Katılımcıların egzersiz alışkanlıkları ve yaralanma hikayelerine yönelik sorular literatürde sıklıkla yer alan sorularla gerçekleştirildi. Yaralanmalara yönelik farkındalık için Spor Yaralanmalarından Korunma Farkındalığı anketi uygulandı. Bu anket sorularına ne kadar uyduğu sorgulanarak da yaralanmalardan korunma tutumu değerlendirildi. Bulgular: Yaralanma hikayesi olan ve olmayan her iki grubun cinsiyet dağılımı dışındaki sosyodemografik verileri ve egzersiz özellikleri benzerdi (p>0,05). Gruplar, yaralanmalardan korunma tutumu açısından karşılaştırıldığında, yaralanma hikayesi olan grubun yaralanmalardan korunma tutumunun daha iyi olduğu ve tutumun alt parametreleri olarak egzersiz seansı (p=0,011), egzersiz programı (p=0,011) ve toplam puanının (p=0,027) istatistiksel olarak anlamlı derecede daha iyi olduğu görüldü. Yaralanmalardan korunma farkındalığı açısından karşılaştırıldığında ise egzersiz programı dışında her iki grubun tutum ve farkındalık sonuçlarının benzer olduğu (p>0,05) ve yaralanma hikayesi olmayan grubun egzersiz programı açısından yaralanmalardan korunma farkındalığının istatistiksel olarak anlamlı derecede yüksek olduğu görüldü (p<0,01). Sonuç: Yaralanma hikayesi olan ve olmayan gruplar karşılaştırıldığında, yaralanmaya yönelik farkındalık açısından bir fark olmadığı ancak tutum açısından bireylerin farklı tutumlar sergiledikleri görülmektedir. Bu nedenle egzersiz alışkanlığı olan bireylerde yaralanma gerçekleşmeden yaralanmalara yönelik tutumlarının düzenlenmesi gereklidir.
Keywords : Egzersiz, Farkındalık, Tutum, Yaralanma

ORIGINAL ARTICLE URL