Dijital Oyun Bağımlılığı Olan Bireylerde Farkındalık Eğitiminin Ağrı, Kas Aktivitesi, Depresyon ve Uyku Kalitesine Etkisi

Authors : Yusuf Açıkgöz, Rüstem Mustafaoğlu

Pages : 143-153

Doi:10.58770/joinihp.1578744

View : 76 | Download : 51

Publication Date : 2024-12-26

Article Type : Research Paper

Abstract :Çalışmanın amacı, dijital oyun bağımlılığının bireylerde boyun ağrısı, kas aktivite düzeyi, depresyon ve uyku kalitesi üzerine etkisini saptamaktır. Ayrıca, dört haftalık farkındalık eğitimin bu bireylerde boyun ağrısı, kas aktivite düzeyi, depresyon ve uyku kalitesi üzerine etkisini araştırmaktı. Çalışmaya Fizyoterapi ve Rehabilitasyon Anabilim Dalı’nda eğitim gören ve araştırmaya alınma kriterlerini karşılayan 30 gönüllü katılımcı dâhil edildi. Katılımcılar Üniversite Öğrencileri İçin Dijital Oyun Bağımlılığı Ölçeği’nden aldıkları puana göre Oyun bağımlı grubu (n= 15) ve Kontrol grubuna (n=15) ayrıldı. Katılımcılar demografik özellikleri ve dijital oyun oynama süreleri sorgulandı. Ayrıca katılımcıların ağrı şiddeti Vizüel Analog Skalası (VAS) ile, kas aktivasyonu Delsys 2 Kanallı Trigno Avanti Mobil elektromiyografi sistemi ile, depresyon düzeyleri Beck Depresyon Ölçeği (BDÖ) ile, uyku kalitesi ise Pittsburgh Uyku Kalitesi İndeksi (PUKİ) ile değerlendirildi. Oyun bağımlı grubunda yer alan katılımcılara haftada bir saat dört hafta çevrimiçi olarak farkındalık eğitimi verildi. Grupların karşılaştırılmasında sol ve sağ üst trapezius kas aktivitesi, VAS puanı, BDÖ skoru ve PUKİ skoru açısından istatistiksel olarak anlamlı bir fark saptanmadı (p>0,05).Oyun bağımlı grubun dört haftalık farkındalık eğitim sonrasında eğitim öncesine göre trapezius kas aktivitesinde, VAS puanında, BDÖ ve PUKİ skorlarında sayısal olarak gelişme gösterse de, bu gelişme istatistiksel olarak anlamlı değildi (p>0,05). Sonuç olarak, oyun bağımlı bireylerde üst trapezius kas aktivitesinde azalma, boyun ağrısı şiddetinde artış, depresyon düzeyinde artış ve uyku kalitesi azalma olduğu fakat bu farklılık normal bireylere göre anlamlı olmadığı görüldü. Oyun bağımlı bireylerde farkındalık eğitimi sonrasında üst trapezius kas aktivitesinde artış, boyun ağrısı şiddetinde azalma, depresyon düzeyinde azalma ve uyku kalitesinde artış olsa da bu gelişmeler anlamlı değildi.
Keywords : dijital oyun, oyun bağımlılığı, uyku kalitesi, depresyon, farkındalık