Profesyonel Kadın Voleybolcularda Kalça Eklemi Mobilizasyonunun Dikey Sıçrama Mesafesine Akut Etkisi

Authors : Alperen Subaşı, Ertuğrul Gelen, Berkant Muammer Kayatekin

Pages : 488-493

Doi:10.22282/tojras.1538397

View : 107 | Download : 261

Publication Date : 2025-10-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmanın amacı, profesyonel kadın voleybolcularda kalça eklemi mobilizasyonunun dikey sıçrama performansı üzerindeki akut etkilerini incelemektir. Çalışmaya 13 profesyonel kadın voleybolcu katılmış ve çalışmada tek grup ön test-son test deneysel model kullanılmıştır. Katılımcılara sırasıyla anterior-posterior glide, pasif sirkumdüksiyon ve traksiyon tekniklerinden oluşan toplam 3 dakikalık bir kalça eklemi mobilizasyonu uygulanmıştır. Mobilizasyon uygulamalarının öncesi ve sonrası dikey sıçrama performansı değerlendirilmiştir. İstatistiksel analizlerde verilerin normal dağılmadığı tespit edilmiş ve mobilizasyon uygulamalarının öncesi ve sonrası performans farkları Wilcoxon İşaretli Sıralar testi ile değerlendirilmiştir. Bulgular, mobilizasyon uygulaması sonrası dikey sıçrama mesafesinde anlamlı bir artış olduğunu göstermiştir (p = 0,021). Ön testte ortalama sıçrama mesafesi 33,8 ± 6,5 cm iken, son testte bu değer 36,5 ± 7,3 cm’ye yükselmiştir. Sonuçlar, kalça eklemi mobilizasyonunun akut olarak dikey sıçrama performansını artırabileceğini göstermektedir. Bu bağlamda, mobilizasyon teknikleri, voleybol gibi sıçrama performansının kritik olduğu sporlarda müsabaka öncesi hazırlık rutinlerine dahil edilebilecek pratik ve düşük maliyetli bir müdahale yöntemi olarak değerlendirilebilir. Ayrıca, bu bulgular, sporcu performansını artırmaya yönelik bilimsel dayanaklı stratejilerin geliştirilmesine katkı sağlayabilir.
Keywords : kalça mobilizasyonu, dikey sıçrama, voleybol, akut etki, manuel terapi, profesyonel kadın sporcular

ORIGINAL ARTICLE URL