ASTIM VE EGZERSİZ

Uzun yıllardır kronik akciğer hastalığı olan bireylere inaktivite, istirahat ve medikal tedavi ile sınırlı kalan sağlık profesyonellerinin yaklaşımı son yıllarda değişmekte ve düzenli yapılan fiziksel aktivitenin astım hastalığının yönetimini, semptom skorlarını, aerobik kapasite ve yaşam kalitesini olumlu yönde etkilediği bildirilmektedir. Astımı kontrol altında olan bireye daha çok yürüyüş, yüzme, yoga, bisiklete binme gibi aerobik egzersizler önerilerek astımlı bireyin diğer sağlıklı kişiler gibi hareketli bir yaşam sürdürebilmesi sağlanabilmektedir.