Gece Geç Saatlerde Sinema Izlemek, Ertesi Sabah Kortizol Uyanma Yanıtı Ve Kalp Hızı Değişkenliğini Etkilemedi

Authors : Cihat UÇAR, Tuba ÖZGÖÇER, Sedat YILDIZ

Pages : 64-69

Doi:10.37990/medr.779211

View : 17 | Download : 9

Publication Date : 2020-10-26

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Gece geç saatlerde ekran insert ignore into journalissuearticles values(sinema); seyretmenin, ertesi gün hipotalamus-hipofiz-adrenal aks insert ignore into journalissuearticles values(HPA); ve otonom sinir sistemi insert ignore into journalissuearticles values(OSS); aktivitesi üzerine etkileri bilinmiyor. Bu nedenle, mevcut çalışmanın amacı, uyku kalitesi, OSS aktivitesinin belirteci olan kalp hızı değişkenliği insert ignore into journalissuearticles values(KHD); ve HPA aksının belirteci olan kortizol uyanma yanıtı insert ignore into journalissuearticles values(KUY); üzerine gece geç saatlerde sinema izlemenin etkilerini incelemekti. Materyal Metod: Bu çalışmada Tıp Fakültesi öğrencileri insert ignore into journalissuearticles values(n=22);, biri kontrol günü ve takiben sinema izleme günü olmak üzere iki ardışık gün takip edildi. Her gün, uyku ölçekleri dolduruldu; KUY ölçümü için uyandıktan sonra 0, 15, 30 ve 60. dakikalarda tükürük örnekleri toplandı ve KHD belirlemek için 5 dakikalık EKG kaydı alındı. Sinema izleme günü, film olarak 140 dk süren “Hızlı ve Öfkeli 7” filmi saat 21:00 da hep birlikte izlendi. Bulgular: Gece geç saatlerde sinema izlemek, zaman ve frekans bağımlı KHD parametrelerini, uyku parametrelerini insert ignore into journalissuearticles values(uyku zamanı, süresi, uyku bozukluğu, uyanma problemleri); ve KUY insert ignore into journalissuearticles values(ortalama, eğri altında kalan alan); etkilemedi insert ignore into journalissuearticles values(p>0.05);. Sonuç: Sonuçlar, kişinin gece geç saatlerde uyumaya alışkın olması durumunda, gece geç saatlerde sinema izlemenin ertesi sabah HPA ve OSS aktivitelerini etkilemediğini göstermektedir. Ek olarak, bir grup arkadaşıyla birlikte bir film izlemenin, gece geç saatlerde uyumanın olumsuz etkilerine karşı koyan eğlenceli bir etkinlik olduğu düşünülebilir.
Keywords : Gece geç saatlerde sinema, kortizol uyanma yanıtı KUY, kalp hızı değişkenliği KHD,