Bilişsel Davranışçı Terapide Ev Ödevi Uygulamaları

Authors : Cem SOYLU, Cihat TOPALOĞLU

Pages : 280-288

View : 9 | Download : 7

Publication Date : 2015-07-12

Article Type : Review Paper

Abstract :Ev ödevleri bilişsel davranışçı terapinin önemli bir yönü olarak kabul edilmiştir. İlk seanslarda hastalardan ev ödevleri ile genellikle bilgi almak ve vermek hedeflenirken ilerleyen seanslarda terapi oturumunda öğretilen beceri ve tekniklerin hastaların gündelik yaşamına aktarılması amacı vardır. Sık kullanılan ev ödevleri arasında aktivite planlama, kendini gözlemleme, düşünce ve davranış derecelendirme ve yüzleştirme gösterilebilir. Birçok çalışmada uyum sağlayıp ev ödevlerini düzenli yapan hastaların yapmayan hastalara göre daha fazla iyileşme gösterdiği belirtilmiştir. Bununla birlikte yapılan çalışmalarda ev ödevlerinin, terapinin etkinliği için önemli bir faktör olduğu ve tedavi sonuçları üzerinde olumlu etkilere sahip olduğu belirtilmiştir. Bu nedenle bilişsel davranışçı terapi teknikleri ile çalışan terapistlerin ev ödevlerinin uygulanması ile ilgili detayları bilmesi ve doğru bir zamanda ve şekilde uygulaması önemlidir. Bu derlemenin amacı, özellikle bilişsel davranışçı terapi çerçevesinde kullanılan ev ödevlerinin tanımlanması, uygulanmasındaki aşamaların ve sık kullanılan türlerinin açıklanmasıdır. Ayrıca bu makalede ev ödevlerine karşı uyumu etkileyen faktörler açıklanmış ve son olarak da bilişsel davranışçı terapi süreci içerisinde kullanılan ev ödevlerinin etkinliği incelenmiştir.  
Keywords : Bilişsel davranışçı terapi, ev ödevi, aktivite planlama