KAYALIKLI-KOŞUCULARDA KARNİTİN VE KREATİN YÜKLEMESİNİN YÜKSEK İRTİFADA BAZI KAN PARAMETRELERİ VE MAX VO2 ÜZERİNE ETKİSİ / THE EFFECT OF CARNITINE AND CREATINE LOADING ON SOME BLOOD PARAMETERS AND VO2 MAX OF CROSS-COUNTRY SKIERS IN HIGH ALTITUTE

Bu çalışmadaki amaç; kilyaklı koşu sporcularda kamitin ve kreatin kullanımının yüksek irtifada bazı kan parametreleri ve max V02 üzerine etkilerini incelemektir. Çalışmaya ulusal ve uluslararası düzeyde kayaklı koşu yanşmalanna katılan, 15,4± 3, i yaş ortalaması, 164,44 ± 2,61 cm boy ve 53,77± 4,2 kg vücut ağırlığı ortalamasına sahip, haftanın 6 günü düzenli antrenman yapan 18 sporcu gönüııü olarak katılmıştır. Ankara\`da insert ignore into journalissuearticles values(gOOm); alınan birinci ölçümlerden sonra sporcular 6\`şar kişiden oluşan kamitin, kreatİn ve kontrol grubu olmak üzere 3 gruba aynımıştır. Kreatin grubuna 4 gün süreyle günde 20 gr kreatin, 4 doza bölünerek meyve suyu ile kanşttnlarak verilmiştir. Kamitin grubuna 4 gün boyunca günde 2 gr kamilin, 3 doza bölünerek tablet şeklinde verilmiştir. Kontrol grubuna ise herhangi bir yükleme yapılmamıştır. Bütün gruplar\` S., gün 2220 metre yüksekliğe insert ignore into journalissuearticles values(Kayseri / Erciyes); kayak merkezine çıkmış ve 2. ölçümler aym gün alınmıştır. Kamitin ve kreatin yüklemesine, aynı dozlarda yüksek irtifada 7 gün daha devam ettirilmiştir. Kayak merkezinde kalınan yedinei günde ise üçüncü ölçümler alınmışttr. Kan örnekleri anticubital venden alınmıştır. Laktik asit seviyeleri ise egzersizden önce ve sonra pannak ucundan alınan kan önıeklerinden belirlenmiştir. İstatistiksel analizde; SPSS paket programında, gruplar içindeki farklara Repeated Measurement ANOVAile bakılııken, gruplar arası karştlaştırrnalarda One Way ANOVA kullanılmıştır. Laktik asit parametresinde gruplar kenqi içerisinde t-Testi ile değerlendirilmiştir. Gruplann kendi içerisindeki karşılaşttnnalannda, kontrol grubunda; Hb, RBC, LA insert ignore into journalissuearticles values(EÖ);, LA insert ignore into journalissuearticles values(ES); ve max V02 değerlerinde, kamitin grubunda; LAinsert ignore into journalissuearticles values(EÖ);, LAinsert ignore into journalissuearticles values(ES); ve max VOı değerlerinde; kreatin grubunda; Hb, RBC, LAinsert ignore into journalissuearticles values(EÖ);, LAinsert ignore into journalissuearticles values(ES); ve max VOı değerlerinde anlamlı faddıklar kayıt edilmiş~ir insert ignore into journalissuearticles values(p<O,05, p<O,OOl);. Gruplar arasında ise sadece WBC 3. ölçümde kontrol-kamitin gruplan arasında anlarnit farklılık tespit edilmiştir. Çalışına sonucunda; Kayaklı koşucularda kamitin ve kreatin yüklemesinin insert ignore into journalissuearticles values(yüksek irtifada); gruplar arasında kan parametrelerine ve max VOı değerlerine etkisinin olmadığı, gruplann kendi içindeki değerlendirmelerinde ise anlamlı farklılıklann yftkseklikten kaynaklandığı tespit edilmiştir. Anahtar Kelimeler: Kayalı koşu. Kamitin, Kreatin, Max VOı, Hb,RBC, WBC, Laktik Asitı, liipoksia   ABSTRACT The aim of this study is to investigate the effect of Camirin and Creatİne foading on some blood parameters and VOlın\` of cross-country skiers in high alti1ude. A total of 18 athletes volunteerely participated in this study. - - - Subjects with the agc of X= 15,4±3,10 years, the height of X= 164,44±2,61 cm and the weight of X= S3,77±4,2 kg were at national and internationallevel skiers training regularly 6 days ın a week. After the tirst test taken in Ankara insert ignore into journalissuearticles values(800m); subjects were divided in to three groups as the CamiÜne group, the Creatine group and the Control group, also each group was consisting of 6 athletes. Crearine loading was applied for 4 days in amount of daily 20 g of creatine in equal4 doses dissolved in fruite juice. On the other hand, camitin was loaded for 4 days in an amount of daily 2 gr of camirin in equal 3 doscs of tablet fOlm.Control group\`s was not loaded anything. Aıı groups SUL day were moved to altitude of 2200 m in Erciyes Ski Center of Kayseri. The Second test was applied here on the fırst dayand camitine and Creatine loading were continued more 7 days in Erciyes Ski . Center. The 3\`d test were taken after staying 7 days in Erciyes Ski Center. Blood samples were taken from anticubital ven. In addition, to determine lactic acid concentration, blood samples were drawn from fingertips before and after exercise. To analyse intergroup differences repeated measuremenls ofANOVA was used and One Way ANOVA was used for differences between groups. Lactic acid concenlaration of group comparisions were analyzed by t test. In intergroup comparison, there were significant differences in the folIowing parameters of groups: Hb, RBC, LA insert ignore into journalissuearticles values(pre-exercise);, LA insert ignore into journalissuearticles values(post-exercise); and VOl max values among the control group; LA insert ignore into journalissuearticles values(pre-exercisc);, LA insert ignore into journalissuearticles values(postexercise); and V02 max values among the Camirin group; Hb, RBC, LA insert ignore into journalissuearticles values(pre-exercise);, LA insert ignore into journalissuearticles values(post-exercisc); and V02 max values among the Creatine group insert ignore into journalissuearticles values(p<O,OS, p<O,üı);. In addition, it was found in the 3rd WBC measureınent that there was significant differenee between Camitine and Control groups. At the end of this study: it was concluded that Camitine and Cretaine loading have no effeet on blood parameters and VOL max of cross-country skiers in high ahitute. Also it was determined that significant ditferenccs of intergroups were because of high altitude. Key Words: Croos-Country Skiing, L-Camitine, Creatine, VOl Max,Hb, RBC, WBC,Lactate Acid, Hypoxia