ERGOJENİK YARDIMCI OLARAK KULLANILAN BESİN SUPLEMENTLERİ

Authors : Önder ŞEMŞEK, Bekir YÜKTAŞIR, Serap ŞEMŞEK

Pages : 0-0

View : 15 | Download : 13

Publication Date : 2010-02-19

Article Type : Research Paper

Abstract :Beslenme sportif perfonnansı etkileyen bir faktördür. Günümüzde sporcular beslenme ile ilgili bir çok yanlış bilgiye sahiptir. Sporcular arasında genellikle hatalı olarak kullanılan besin suplementlerinin tüketimi hızla artmaktadır. Makalemizde amaçlanan ergojenik besin suplementleri insert ignore into journalissuearticles values(kreatin, amino-asitler, kafein, anabolik steroidler, büyüme honnonu, L-kamitin. Triptofan, krom pikolinat, klenbuterol, ve diğer betaı, agonistler, dehidroepianrosteron insert ignore into journalissuearticles values(DHEA);, beta-hidroksi- beta metilbütirat); hakkında daha bilimsel temellere dayanan açıklamalar ve bilgiler sunmaktadır.   ABSTRACT Nutrition is a factor that effect perfonnance in sports. Today, athletes have a lot of wrong knowledge about nutrition. Abuse of nutritional ergogenic aids among athletes rises. The aim of article is to give the scientific definition of ergogenic suplements insert ignore into journalissuearticles values(creatin, amino acids, cafein, anabolic steroids, growth honnone, L-camitin, crom picolinat, betaı agonists, dehidroepiandesteron, betahidroksi- beta metilbutirat); in nutrition..
Keywords :