Kronik Boyun Ağrısı Tedavisinde Çene Kasları Egzersizleri İle Boyun İzometrik Egzersizlerinin Etkinliklerinin Karşılaştırılması: Randomize, Kontrollü Çalışma

Authors : Buket AKINCI, Birce ZORLUTUNA

Pages : 12-21

Doi:10.33631/duzcesbed.590675

View : 11 | Download : 9

Publication Date : 2020-01-31

Article Type : Research Paper

Abstract :Amaç: Çalışmamızın amacı, kronik boyun ağrılı bireylerde, boyun izometrik egzersizleri ile çene kasları egzersizlerinin; ağrı şiddeti, boyun ve temporomandibular eklem hareketleri, yaşam kalitesi ve özürlülük durumu üzerindeki etkilerini karşılaştırmaktır. Gereç ve Yöntemler: Kırk kronik boyun ağrılı birey 2 gruba randomize edildi insert ignore into journalissuearticles values(Grup A, ortalama yaş: 39,6±10,4; Grup B, ortalama yaş: 41,4±12,2);. Servikal ve temporomandibular eklem hareket açıklıkları insert ignore into journalissuearticles values(EHA);, ağrı şiddetleri, özürlülük durumu ve yaşam kaliteleri değerlendirildi. Grup A’daki olgular 5 adet servikal izometrik egzersizini, Grup B’deki olgular ise 5 adet çene egzersizini içeren ev programlarına dâhil edildi. Her grup için tedavi programları 3 hafta boyunca sürdürüldü. Tedavi sonunda değerlendirmeler tekrarlandı. Bulgular: Grup A’da; ağrı şiddeti azaldı, servikal fleksiyon, ekstansiyon, sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHA ve maksimum ağız açıklığı arttı, yaşam kalitesi ve özürlülük durumu iyileşti insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Grup B’de; ağrı şiddeti azaldı, servikal fleksiyon, ekstansiyon, sağ ve sol lateral fleksiyon, sağ ve sol rotasyon EHA, maksimum ağız açıklığı ve mandibula hareketleri arttı, yaşam kalitesi ve özürlülük durumunda iyileşme gözlendi insert ignore into journalissuearticles values(p<0,05);. Mandibula protrüzyonu insert ignore into journalissuearticles values(p=0,009); ve mandibula sağ lateral deviasyonu’nda insert ignore into journalissuearticles values(p=0,032); elde edilen değişim Grup B’de, Grup A’ya göre daha iyiydi.  Sonuç: Sonuçlarımız, kronik boyun ağrılı bireylerde, çene kasları ve izometrik boyun egzersizlerinin; ağrı, servikal EHA, maksimum ağız açıklığı, yaşam kalitesi ve özürlülük üzerinde benzer etkileri olduğunu ve çene kasları egzersizlerinin mandibula hareketlerinde daha çok artış sağlayabileceğini göstermektedir.
Keywords : Boyun ağrısı, rehabilitasyon, egzersiz, temporomandibular eklem