Sağlıklı Yaşamda Reform: Çalışan Kadınların Reformer Pilatese Katılımını Etkileyen Faktörleri Anlamak

Authors : Gizem Karaca, Ayşe Atasever, Feyza Meryem Kara

Pages : 1-15

Doi:10.53025/sportive.1553035

View : 197 | Download : 223

Publication Date : 2025-06-30

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu araştırmanın amacı, çalışan kadınların reformer pilatese katılım tercihlerini, motivasyonlarını ve katılım engellerini incelemektir. Bu araştırmada, yaşanmış ortak deneyimleri keşfetme fırsatı sunması nedeniyle nitel araştırma yöntemlerinden fenomenolojik desen kullanılmıştır. Çalışma grubu, maksimum çeşitlilik örnekleme ve ölçüt örnekleme yöntemi kullanılarak oluşturulmuştur. Evreni temsil edecek örneklem kapsamında katılımcılar için ölçüt olarak en az üç aydır reformer pilates yapmak, Ankara’da yaşamak ve çalışıyor olmak belirlenmiştir. Bu yöntemle belirlenen her biri farklı ilçelerden ve pilates salonlarından hizmet alan toplam 12 gönüllü kadın katılımcı çalışma grubunu oluşturmaktadır. Araştırmada veri toplama aracı olarak demografik bilgi formu ve yarı yapılandırılmış görüşme formu kullanılmıştır. Araştırmacılar tarafından hazırlanmış olan yarı yapılandırılmış görüşme formu, Ankara’da bulunan özel bir pilates stüdyosundaki üyelerle doğrudan iletişim sağlanarak, gönüllülük esasıyla ve reformer pilates seanslarından sonra yapılmıştır. Katılımcılar ile yüz yüze gerçekleştirilen görüşmeler sonucunda toplanan veriler tematik analiz ile çözümlenmiştir. Araştırmada kuramsal olarak belirlenmiş ana temaların yanı sıra alt temaların da bulgular arasında yerini alması, toplumsal yönleri ağır basan bir araştırma için; daha detaylı ve çok yönlü sonuçların alınacağı düşünüldüğünden gerekli bulunması sebebiyle tematik analizden faydalanılmıştır. Nitel araştırmalarda olduğu gibi, bu araştırmada geçerlik ve güvenirlik sağlanması adına inandırıcılık, aktarılabilirlik, tutarlılık ve teyit edilebilirlik aşamaları dikkate alınmıştır. Araştırmadan elde edilen bulgulara göre; “katılım nedenleri”, “katılım motivasyonları” ve “katılım engelleri” temalarına ulaşılmıştır. Katılımcılar, reformer pilates etkinliğine katılım nedenleri olarak mesai saatleri dışında olması, hafta sonu katılım sağlayabilmeleri, konumun yakın olması ve hareketsiz bir hayattan sıkılmaları gibi çeşitli nedenler belirtmişlerdir. Katılımcılar, reformer pilates etkinliğine katılım motivasyonları hakkında ise içsel motivasyonda etkinliğin eğlenceli olduğunu ve zorlukları aştıklarını hissettiklerini, dışsal motivasyonda ise sosyalleşme ihtiyacını karşıladığını, arkadaş desteğiyle motive olduklarını belirtmişlerdir. Katılımcıların reformer pilates etkinliğine katılım engellerini ise bireysel engel olarak motivasyon düşüklüğü ve esnek mesai saatleri, bireylerarası engel olarak eş mesai saatleri, çocuk bakma yükümlülüğü, yapısal engel olarak ise bütçe ayarlama gibi engeller belirtmişlerdir. Sonuç olarak, çalışan kadınların reformer pilatese katılımda çeşitli engellerle karşılaştıkları, katılım tercihi ve motivasyonlarındaki en temel noktanın daha sağlıklı ve aktif bir yaşam arayışı olduğu tespit edilmiştir. Ek olarak, reformer pilatese katılım sağlayan kadınlarda fiziksel ve ruhsal iyilik halinin ve dış görünüşe yansıyan olumlu etkilerin olduğu, günümüzde serbest zamanlarında reformer pilates yapan kadınların katılımlarında devamlılık kazandığı, ekonomik özgürlüğü olan ve bekar olan kadınların ise bu tür serbest zaman aktivitelerine daha düzenli katılım sağladığı sonucuna ulaşılmıştır. Gelecek araştırmalar için öneri olarak, özellikle yerel yönetimler gibi halka ulaşması daha kolay olan kurumların ve kitlelerin, kadınların rekreasyonel aktivitelere yeterince katılım sağlayabilmeleri adına toplumsal tabanlı projeler geliştirebilmeleri ve uygulayabilmeleri son derece önemlidir.
Keywords : Reformer pilates, Katılım tercihleri, Motivasyon, Engeller

ORIGINAL ARTICLE URL