Mikrobiyom, Kefir ve Yaşlanma

Authors : Gülgün GÜNDÜZ

Pages : 119-124

View : 15 | Download : 9

Publication Date : 2017-12-29

Article Type : Review Paper

Abstract :İnsan mikrobiyomu araştırmaları, sağlığın ve hastalıkların mikrobiyomla olan ilişkisine dair yeni veriler sağladıkça, bu ilişkinin önemi giderek artmaya başlamıştır. Diğer taraftan, ortalama yaşam süresinin artmasıyla birlikte, “nasıl sağlıklı oluruz?” sorusu, şimdi “nasıl sağlıklı yaşlanırız?” haline dönüşmüştür. Çünkü bu sorunun cevabına yaklaştığımızda, öncelikle sağlıklı ve başarılı yaşlanacağımız gibi, aynı zamanda yaşlılık hastalıklarını geciktirme, acı çekme süreçlerini azaltma, ekonomik kayıbı azaltma, yatağa bağımlılığı azaltma, hayattan daha çok zevk alma gibi pozitif sonuçlar da kazanacağız. Bunları yapmak da tercih edilebilir ve kolay bir yol olan yalnızca probiyotik alımı ile mümkün olabilir.
Keywords : Mikrobiyom, Probiyotik, Kefir, Yaşlılık, Sağlık