ELİT HENTBOLCULARDA GENEL VE ÖZEL HAZIRLIK DÖNEMİ AEROBİK VE ANAEROBİK GÜÇ TESTLERİ İLE LAKTİK ASİT DÜZEYLERİ ARASINDAKİ İLİŞKİ

Authors : Yavuz AKKUŞ, Mehmet GÖKTEPE

Pages : 7-18

View : 49 | Download : 12

Publication Date : 2018-10-26

Article Type : Research Paper

Abstract :Bu çalışmada, elit hentbolcularda genel ve özel hazırlık döneminde aerobik ve anaerobik güc belirlenerek kan laktat seviyesinin değerlendirilmesi amaçlanmıştır. Araştırmaya Aziziye termal spor kulübünde yer alan 18-23 yaş arası toplam 16 profesyonel erkek hentbol sporcusu katılmıştır. Çalışma gruplarına 6 haftalık hentbol genel hazırlık antrenman döneminden sonra aerobik ve anaerobik test protokolleri (Cooper Testi ve Wingate testi) uygulanmıştır. Aynı test protokolleri 6 haftalık hentbol özel hazırlık antrenman döneminden sonra tekrarlanmıştır. Ayrıca testler öncesinde ve sonrasında LA (laktik asit) seviyesini belirlemek için kan örnekleri alınmıştır. Elde edilen bilgiler SPSS 20 for windows paket programında analiz edilmiştir.  Çalışmanın bulgularında sporcuların WanT1LA (genel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç testi LA seviyesi) ve COAT1LA (genel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi LA seviyesi) değerleri DİN1LA (genel hazırlık dinlenik LA seviyesi) ‘ya göre, WanT2LA (özel hazırlık dönemi Wingate anaerobik güç testi LA seviyesi) ve COAT2LA (özel hazırlık dönemi cooper aerobik güç testi LA seviyesi) değerleri DİN2LA (özel hazırlık dinlenik LA seviyesi) göre  anlamlı olarak artmıştır (P<0.001). Genel ve özel hazırlık dönemi aerobik güç değerleri açısında (COAT1LA ve COAT2LA arasında) anlamlı fark tespit edilmiştir(P<0.001). Anaerobik güç değerleri ile wingate test sonrası LA değerleri ve aerobik güç değerleri ile cooper test sonrası LA değerleri arasında anlamlı ilişki bulunamamıştır. Sporcuların dinlenik durumlarına göre LA seviyeleri, hem genel hazırlık hem de özel hazırlık döneminde aerobik ve anaerobik egzersizle artış göstermiştir. Sporcuların aerobik güç değerleri özel hazırlık döneminde artmıştır. Ayrıca aerobik ve anaerobik testler sonrası LA sevileri ile aerobik ve anaerobik güç seviyeleri arasında bir ilişki bulunamamıştır.
Keywords : Laktik Asit, Wingate, Cooper, Aerobik, Anaerobik

ORIGINAL ARTICLE URL